冬阴功汤的做法 来自泰国的营养汤

冬阴功汤是泰国著名的一道美食。它的材料都是些营养价值丰富的食物，比如虾，蛤蜊，番茄等等。冬阴功汤的做法虽不简单，但也不难。想知道煲汤食谱大全以及虾的营养价值吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

黑米饭的做法 给身体足够的营养

人们的生活离不开饮食，而在饮食中，大多数人都将米作为主食。大米的营养价值是非常的高的，多吃大米对于健康的影响也是非常的大的，所以很多人都是很喜欢吃大米的。黑米是大米的一种，黑米的营养价值也是非常的丰富的。而且黑米的功效与作用已经食用方法很多，下面就让小编给大家介绍一下黑米饭的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:41 分类：营养饮食

西红柿鸡蛋汤 大家都爱喝的营养汤

西红柿鸡蛋汤不仅营养丰富，而且材料极其简单，做法也是快捷方便。实属男女老少都爱喝的美味营养汤之一。想知道西红柿鸡蛋汤怎么做或西红柿鸡蛋汤的营养价值吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

蒸鸡蛋羹 大众“理想的营养库”

蒸鸡蛋羹想必人人都吃过，鸡蛋羹的营养非常丰富，而且对人身体也有很大的益处，蒸鸡蛋羹的做法很简单，那么你知道蒸鸡蛋羹的做法吗?怎么蒸鸡蛋好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

三文鱼的做法大全 极其名贵的营养佳品

三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类。同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。那么，三文鱼有哪些做法呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

拔丝苹果的做法 黄金苹果给您想要的营养

拔丝苹果是一道名菜，一般是以苹果与糖为主要原料制成的。拔丝苹果营养丰富，含有叶酸，核黄素，磷，铁，维生素B，膳食纤维，烟酸，钾，锌，蛋白质，维生素A等多种营养元素。下面小编就为大家介绍几款拔丝苹果的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

紫菜蛋花汤 自制方便快捷的营养汤

紫菜蛋花汤是一种来自于四川的速食汤品，主要原料是紫菜与鸡蛋。紫菜蛋花汤虽然制作简单，但是营养却很丰富。含有蛋白质，铁，磷，钙，核黄素，胡萝卜素，还含有大量的碘。有助于预防甲状腺疾病。下面小编就为大家介绍几款紫菜蛋花汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

海带的做法 推荐4种海带的营养食谱

海带海带不仅是“健康菜”，更是“美容菜”。海带不仅能改善代谢功能，消除乳腺增生，还能排毒瘦身、养颜美容，更不为人所知的是，海带还有助于护发。那海带应该怎么吃呢?下面让小编推荐几款营养又好吃的海带食谱。[详细]

2016-09-28 13:11 分类：营养饮食

茄子的做法 教你把茄子做的营养美味

茄子是最常见的蔬菜之一，茄子也可以和很多食物搭配，那么你知道茄子怎么做最好吃吗?你知道茄子的营养价值吗?不清楚的话就跟我一起来看看吧![详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

草菇的营养价值

草菇是一个很常见食物，它的制作方法比较多，而且这样食物在吃的时候，对人体健康也是有着很好的保护，因此对它的选择，也是可以放先进行，那草菇吃的时候，都是要注意要适量选择，它吃的时候都是不能吃的太多，否则对自身健康，也是有着一些危害，草菇的营养价值是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

七彩山鸡做法 野味十足的山鸡营养丰富

七彩山鸡俗称野鸡，又称雉鸡，因其毛七彩斑斓，故名为七彩山鸡，是集肉用、观赏和药用于一身的名贵野味珍禽，被誉为“野味之王”、“动物人参”。[详细]

2016-09-28 12:15 分类：营养饮食

香菇炒青菜 营养又美味的养生小炒

香菇炒青菜是大家平时特别喜爱吃的一道美食。香菇炒青菜不但做法简单，美味营养，关键是在于它还具有很高的养生价值，所以深受大众的喜爱。那么我们在休闲之余，该怎么样才能做出一盘美味可口的香菇炒青菜呢?下面大家就跟小编来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 12:47 分类：营养饮食