黑黄豆的吃法 营养药用价值与黄豆相似

导语：黑黄豆的吃法。黑黄豆是黄豆的一个品种，本质上还是黄豆。味甘性平，是一种清凉性滋养强壮药。具有祛风除湿、调中下气、活血、解毒、利尿、明目等功能。今天四季养生网小编向大家介绍，黑黄豆的吃法。黑大豆是一切体虚、体寒、水肿、脚气、黄疸，贫血和各种关节炎、风湿、腰、腿痛及糖尿病、心脏病等的保健食品，以上等病者可将黑大豆放入暖瓶中，喝水，吃豆或放入饭中，配合黑米可...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

水果沙拉的做法 营养健康价值高

水果沙拉，即是由水果制作而成的，基本都是水果，加上一些沙拉酱。那么你们知道水果沙拉的做法有哪些呢，水果沙拉怎么做好吃又好看呢，下面就让小编给大家介绍一下水果沙拉的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

莲子的养生价值 莲子的保健和营养功效

导读：莲子虽苦功效确实功不可没的，那么莲子都有哪些功效呢?四季养生网为你解析莲子的养生功效。莲子的保健作用莲子功效之一：预防癌症莲子能够补足内脏的不足，能够通经脉，通气血，莲子中含有的氧化黄心碱能够有效的抑制鼻咽癌，因此预防癌症应适当吃点莲子。莲子功效之二：有效的降低血压莲子中含有非晶形生物碱，具有降血压的作用，有研究表明，这种物质可以有效的降低血压50%左右，...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

马郎鱼的功效营养与药用价值

马郎鱼是中国的常见鱼类，除了西北高原地区以外，多数地区都有出产，它属于脊椎动物门鱼纲鲤科形目鱼类的一种，它营养价值极高，养生功效出色，而且具有一定的药用价值，如果想对马郎鱼多一些了解，可以随小编一起去看看。 马郎鱼的功效营养 1、马郎鱼的功效[详细]

2018-07-27 15:38 分类：食材百科

豇豆的食疗作用和营养分析 豇豆食疗价值

今天给大家介绍介绍 豇豆 膳食营养，大家好好看看： 豇豆 食疗作用 充饥，豇豆性平、味甘咸，归脾、胃经。 具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴、吐逆泄[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

玉米怎么吃更营养 玉米的功效和价值

导读：甜玉米最适合榨汁，玉米对天天用电脑的人最合适，玉米水消炎祛火。玉米是个好东西，中医认为它开胃、健脾、除湿、利尿，营养学家认为它营养丰富，富含钙、磷、镁、铁、硒等多种矿物质和维生素及膳食纤维，是防“三高”最刮油的八种食物之一。更是很好的主食替代品。现在市场上主要的玉米有四种——甜玉米、黏玉米(也叫粘玉米、糯玉米)、水果玉米和普通玉米。最为常见的当属甜玉米和...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食