鱼胶的功效与营养价值 吃鱼胶的好处

鱼胶也叫鱼肚，或者花胶，是一种营养价值特别高的滋补性食材，能与海参和鲍鱼齐名，它不但能缓解身体虚弱，还能增强体质，适合大多数人群食用。不过鱼胶在生活中并不常见，很多人根本不知道的功效与作用是什么，也不敢盲目食用。今天我就对鱼胶的功效与作用[详细]

2018-06-20 15:58 分类：食材百科

鲫鱼红豆汤的做法和营养价值

鲫鱼肉质鲜美，营养价值又高。鲫鱼的药用价值丰富，用来熬汤可以帮助补肾亏，下乳。而红豆也富含有无机盐和营养成分，好处也不少。所以今天推荐的就是鲫鱼红豆汤了，下面来看看鲫鱼红豆汤的做法吧。 鲫鱼红豆汤的做法 一、 鲫鱼红豆汤的营养价值滋补脏腑 鲫[详细]

2018-06-20 00:37 分类：食材百科

莲藕的功效与营养价值 吃莲藕的好处

莲藕在夏季的时候吃清洗有补身体，而在中秋时节也有吃莲藕的习俗。莲藕能够养颜美容，特别有助于缓解衰老。莲藕的做法多样，味道鲜美养颜，下面就来看看莲藕怎么样吃比较好，看看莲藕的功效与作用吧。 莲藕的功效与作用 一、 莲藕止血的功效与作用 莲藕可以[详细]

2018-06-20 00:37 分类：食材百科

胡萝卜营养价值 吃胡萝卜的好处

胡萝卜大家肯定特别熟悉，是一种经常会吃的菜品。它口感脆嫩，营养丰富，可以生吃，也可以炒食，但是你们在吃胡萝卜时对它的营养价值了解吗？知道吃胡萝卜的好处是什么吗？如果不知道就让小编来告诉你们吧。 胡萝卜营养价值 吃胡萝卜的好处 1、胡萝卜中胡萝[详细]

2018-06-20 13:06 分类：食材百科

松口蘑的功效作用与营养价值

松口蘑是非常名贵的食材，味道极为鲜美，特别是野生的松口蘑有很好的食用价值，做成为汤品更是鲜美。松口蘑可以说是价值不菲的菌类食物，下面就来看看松口蘑的功效与作用吧。 松口蘑的功效与作用 一、松口蘑的营养价值 松口蘑的营养价值高，具有各种人体所需[详细]

2018-06-20 00:38 分类：食材百科

黄花鱼的功效与营养价值 吃黄花鱼的好处

黄花鱼是一种海鱼，可以分为大黄花和小黄花两种，小黄花肉质细嫩适合炸着吃，大黄花肉质较粗适合炖着吃。黄花鱼的营养价值也很高，有不错的保健功效，接下来我就带大家看看黄花鱼的功效与作用都有哪些。 黄花鱼的功效与作用 1、黄花鱼的功效 黄花鱼味甘，性[详细]

2018-06-20 17:05 分类：食材百科

皮皮虾怎么做好吃 皮皮虾的做法步骤和营养价值

皮皮虾是美味的海产品，营养丰富，肉质细嫩。皮皮虾的价格经济，适合大众购买来做成美味。皮皮虾怎么做好吃呢？下面来看看吧。 皮皮虾怎么做好吃 一、皮皮虾的介绍 皮皮虾是一种爬虾，同时是著名的海产品。皮皮虾是昼伏夜出的海类食物，所有的种类也有将近六[详细]

2018-06-20 00:42 分类：食材百科

三文鱼鱼皮营养价值 吃三文鱼鱼皮的好处

三文鱼鱼皮即可生食也可以煮来吃，是常见的菜肴之一。三文鱼鱼皮的药用价值同样高，三文鱼鱼皮搭配一些食材一同食用的话可以帮助提升滋补的作用。下面三文鱼鱼皮营养价值，就一起来看下吧。 三文鱼鱼皮营养价值 一、三文鱼鱼皮的清热凉血营养价值 三文鱼鱼皮[详细]

2018-06-20 13:07 分类：食材百科

青瓜汁怎么做 青瓜汁的功效和营养价值

夏天看到很多人都在喝青瓜汁，感觉有些奇怪，不知道青瓜汁有什么功效，能让人们这么喜欢它，后来我对它做了专门的了解，发现青瓜汁的功效还真不少，现在就把它的功效写出来分享给你们，同时也我也把自己学的青瓜汁做法写出来，让大家都能明白青瓜汁应该怎么[详细]

2018-06-20 13:12 分类：食材百科

茄子营养价值及功效 吃茄子的好处

茄子大家都熟悉，茄子做法多样，红烧凉拌都能做出美味佳肴。茄子的口感软糯，汁水充足，同时营养价值丰富。下面就来看看茄子营养价值及功效。 茄子营养价值及功效 一、 茄子的营养成分 茄子油丰富营养，其中蛋白质和维生素含量都很高，脂肪和碳水化合物的含[详细]

2018-06-20 00:51 分类：食材百科

红豆薏米红枣的功效和营养价值

红豆薏米和红枣是生活中常见的粥类食材，多数人都喜欢食用，但是红豆薏米和红枣有什么功效呢？它们一起能起到什么作用呢？这些你们都了解吗？如果不了解，还是让我这个养生专家来告诉你们吧。 红豆薏米红枣的功效 1、红豆薏米红枣营养价值高 红豆薏米和红枣[详细]

2018-06-20 00:53 分类：食材百科

草菇干的食用方法和营养价值

新鲜的草菇大家平时都经常吃，也知道它有多种吃法，但是草菇干你们吃过吗?知道它的食用方法与营养价值吗？如果不知道还是让小编来告诉你们吧。 草菇干的食用方法和营养价值 1、草菇干可以炒食 草菇干是把新鲜的草菇晒制以后得到的一种干品，它泡制以后可以直[详细]

2018-06-20 00:55 分类：食材百科