乌鸡水鱼汤的做法和营养价值

  水鱼就是人们常吃的甲鱼，营养丰富，乌鸡非常滋补，食用效果绝佳，乌鸡水鱼汤可以增强人体免疫力，体虚的人可以经常喝。这道汤不仅汤汁鲜美，做法也很简单，各个年龄段的人都能服用。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

凉拌小白菜的做法及其营养价值有哪些？

小白菜是生活中非常常见的蔬菜，这种蔬菜非常的嫩，只需在开水里面焯一下拌点佐料就可以成为一道非常美味的佳肴，而小白菜最经典的做法还是凉拌，这样的做法能够保留小白菜的原味，而且营养价值保留也较多，下面就来[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食

葱油蛏子的做法和营养价值

蛏子是一种软体动物，食用价值极高，蛏子的肉质非常嫩，因为蛏子是海产品，所以海鲜味比较重。蛏子吃法很多，葱油蛏子也是一种，做法也比较简单，而且营养的丰富，吃蛏子前要注意清理。[详细]

2021-12-13 10:20 分类：营养饮食

豇豆的功效与作用及营养价值

  豇豆是夏季盛产的蔬菜之一，其营养价值突出，李时珍对其更有“豆中之上品”的评价。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

红提子的功效与作用及营养价值

红提子的功效 红提性平、味甘酸，入肺、脾、肾经；有益肝肾、补气血、生津液、强筋骨、补益气血、止咳除烦、通利小便的功效；主治肺虚咳嗽、气血虚弱、心悸盗汗、淋症、风湿痹痛、浮肿等症，也可用于脾虚气弱、气短乏[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

菠菜的功效与作用及营养价值

  菠菜是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜究竟有什么营养价值？菠菜的功效与作用又是什么？一起来看看吧！[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

三文鱼的功效与作用及营养价值

三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，是西餐中较常用的鱼类原料之一。此外，大家知道三文鱼有什么营养价值吗？三文鱼有哪些食用功效？[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

水蜜桃的功效和作用及营养价值

水蜜桃的功效和作用 1、水蜜桃能利尿通淋，退黄消肿桃花中含有条酚，具有利尿作用，能除水气，消肿满，医治黄疸、淋证等。同时桃花能导泻，而对肠壁无刺激作用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

火龙果的食用功效和营养价值

火龙果的食用效果 1、抗衰老 有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健