草莓的价值 美味营养还能美容

导语：草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。草莓除了食用价值以外还能美容。一、草莓布丁材料：草莓400g，果冻粉8g，奶油乳酪200g，糖粉30g，柠檬汁一勺。...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

火龙果的营养成分和营养价值

火龙果是一种外表独特的热带水果，它原产于南美洲，外形为椭圆形，外表为紫红色，但有它表面有多个绿色的鳞片，切开果皮以后里面的果肉多为白色和红色，不过它们的果肉中都有黑色的小颗粒状物质存在，平时可以直接食用。火龙果是一种营养价值特别高的水果，[详细]

2018-07-27 15:08 分类：食材百科

白肉火龙果的营养成份和营养价值

白肉火龙果是火龙果中最常见的品种，它的外表为紫红色，切开以后果肉是白色，有很多黑色的颗粒状物质，肉质细嫩味道甘甜，特别好吃，是生活中很多最爱吃的一种水果，但是你们知道白肉火龙果中有哪些营养成分吗？了解它的营养价值吗？如果不了解可以随小编一[详细]

2018-07-27 15:07 分类：食材百科

油白菜的营养成分与营养价值

生活中人们经常吃的油白菜，知道它是一种叶片碧绿，菜帮与白菜十分相似的常见菜品，但是对油白菜的营养价值人们了解却不多，有些人根本不知道它含有哪些对人体有益的营养成分，今天小编就专门介绍一下这种蔬菜，能让大家对它多一些了解。 油白菜的营养成分[详细]

2018-07-28 12:57 分类：食材百科

龙须藻的营养成分和营养价值

龙须藻是海洋生物的一种，它是藻类家族的重要成员，它也叫海红菜，颜色多为深红色或者暗红色，它通体透明，口感爽脆，平时可以做成美味的凉拌菜，其实龙须藻不但口感诱人，营养价值也特别高，它含有多种对人体有益的营养成分，下面小编就专门带大家了解它的[详细]

2018-07-27 15:44 分类：食材百科

花菜营养价值及功效 花菜的营养成份

很多人都特别喜欢吃花菜，花菜营养价值和功效都很多，同时花菜的价格也是比较贵的，现在我们就一起来了解一下花菜的营养成份吧。 花菜营养价值及功效 花菜的营养成份 1.花菜是一种很不错的保健类的养生类食物，花菜有很好的抗氧化的作用，还可以排毒，也可以[详细]

2018-07-27 16:28 分类：食材百科

圣女果的营养丰富吗 圣女果营养价值和吃法

圣女果 的营养丰富吗？其实圣女果的营养价值极高的，下面就让小编来给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。 圣女果的营养丰富吗 圣女果，又称小西红柿，珍珠小番茄，樱桃小番茄，是番茄大家族中成员之一。它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道[详细]

2018-06-20 17:02 分类：食材百科

苹果的营养有哪些 苹果有哪些营养价值

相信很多人都很喜欢吃水果，特别是喜欢吃苹果，苹果大家是在熟悉不过的了。 苹果几乎到处可以见到随处都可以吃到，不过你吃了这么多的苹果，可真正了解苹果的营养在哪里呢？ 苹果营养： 1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇[详细]

2018-06-20 00:21 分类：食材百科

花菜营养价值及功效 花菜的营养成份

很多人都特别喜欢吃花菜，花菜营养价值和功效都很多，同时花菜的价格也是比较贵的，现在我们就一起来了解一下花菜的营养成份吧。 花菜营养价值及功效 花菜的营养成份 1.花菜是一种很不错的保健类的养生类食物，花菜有很好的抗氧化的作用，还可以排毒，也可以[详细]

2018-06-20 17:41 分类：食材百科

营养价值非常高的蔬菜有哪些 哪些蔬菜比较有营养

下面给大家介绍几种营养价值非常高的蔬菜，大家好好看看 茄子 茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，维生素P可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

无花果的营养成分及价值 无花果的正确吃法

无花果是夏季食用的一种美味水果，很多人都喜欢吃。无花果的营养成分及价值有哪些？无花果怎么吃？[详细]

2018-07-04 16:07 分类：饮食养生