神秘果的营养价值

神秘果听名字就觉得非常的有意思，神秘果是热带常绿的灌木，原产不是在我们国家，而是在西非，加纳以及刚果这些地方。神秘果自从引进我们国家后，我们就开始栽培。神秘果有神秘的作用，我们好奇的是既然叫神秘果，有什么特殊的作用和功效，是否有丰富的营养呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

鸭胗的营养价值

听到鸭胗的大名后，我们感觉非常陌生，觉得并不认识，但是我们日常是经常吃到的，其实鸭胗就是鸭的胃，我们有时候也叫做鸭肫，鸭胗的肉非常的紧，吃起来有嚼劲，鸭胗面的成分是碳水化合物和蛋白质，鸭胗里面还含有脂肪和烟酸以及维生素C和维生素E，那么鸭胗的营养价值到底如何呢?[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

秀珍菇的营养价值

秀珍菇其实就是一种菌类食物，它不仅味道鲜美，而且含有很高的营养价值，所以深受人们的喜爱，与此同时秀珍菇还有各种美味的吃法，所以在饭桌上，秀珍菇可以说是常客了，但是很多人都不了解秀珍菇有什么营养价值，所以在选择上面也会存在疑惑，现在就详细的去看看秀珍菇的营养价值所在。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

丁香鱼的营养价值

在我们养生学上面，我们的饮食是最为重要的，好的食疗能够带给我们好的免疫力和抵抗力，做到百病不侵的功效，下面我们来了解鱼类中的一种，叫做丁香鱼，那么我们应该知道和了解丁香鱼的营养价值，只要懂得了丁香鱼的营养价值，我们就能根据营养选择适合自己的做法。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

草虾的营养价值

很多人吃虾子，最大的原因就好似留恋虾子的美味，所以每一次点餐的时候虾子就成为了必不可少的一道菜，虾子的种类有很多，我们需要知道不同的虾子都有哪些不一样的保健功效，这样才能够帮助自己选择到更加利于养生保健的食材，现在了解一下草虾的营养价值所在，在挑选的时候也需要注意。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

鲽的营养价值

鲽的别名也叫比目鱼，它一般生活在浅海的沙质海底里面，以捕食小龙虾为生。比目鱼的身体是扁平状的，比较奇怪的是这种鱼的两只眼睛都在身体朝上的那一侧，他们的身体向下的那一侧是白色的。比目鱼的身上有着很细密的鳞片，它们是一种重要的经济鱼类，尤其是在温带海域。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

双孢蘑菇的营养价值

蘑菇，这种食物经常会出现在我们日常的餐桌上，同时，很多人也都很喜欢吃蘑菇，因为蘑菇的味道很鲜美。双孢蘑菇也在慢慢地接近大家的生活，虽然平时很少见，但是双孢蘑菇的外观和蘑菇很相似，而且营养价值方面还比普通的蘑菇高很多，所以应该不久的将来能够逐渐被人们喜爱。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

梅干菜的营养价值

梅干菜其实不是一种新鲜的蔬菜，梅干菜是一种中国的传统烹饪的材料，这个梅干菜主要是由雪里蕻或其他芥菜种类的茎叶，用腌制的方法进行制作的，这个客家的名菜在全中国都是非常出名的。在众多的腌制菜系里面，这个梅干菜的营养价值是最高的，主要含有比较丰富的胡萝卜素。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

红肠的营养价值

香肠一般都用猪肉加一些食品添加剂而提炼出来的。它的同类就是红肠了，我想在现实中经常也是会吃到的，例如有些小吃就会在里面加一点红肠，使得这道菜更加的美味。只有食物增加了我们的食欲我们才会去食用它，所以用好的食材做出的食物才是关键。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

金丝鱼的营养价值

普遍的来说鱼的脂肪含量是很低的，而金丝鱼是鱼的一种。同样的道理它的脂肪含量也会非常低的，其实鱼的好处最大的就是它所含的蛋白质是平常吃到的食物中含量最高的。所以经常去吃鱼是非常好的，可以根据自己不同的喜好把金丝鱼做成不一样的口味，这样就可以不厌的食用它了。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

柑桔的营养价值

一般在每年的十、十一月份，随着季节的变化，我们会迎来一个丰收季，同时也迎来了柑桔的收获。在现实中，很多人也是非常喜欢吃柑桔的，因为大家都知道，柑桔的营养价值很高。柑桔不仅可以光吃，而且还可以做成其他食品，例如我们经常可以在超市看到的：柑桔罐头，还有一些人会把柑桔入菜，味道也是不错的。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

冬菜的营养价值

我国的饮食文化历史悠久，每个地方的特色菜又有很大的不同，舌尖上的中国让我们了解了各地的饮食，像冬菜就是我国名特产之一，冬菜每个地方都有制作，著名的有川冬菜和津冬菜，当然潮汕地区的冬菜也是非常出名的。[详细]

2016-09-28 15:22 分类：营养饮食