水萝卜的营养价值

萝卜是很多人喜爱吃的，萝卜含有的营养元素丰富，而且长期吃萝卜对排气效果很好，对一些经常腹胀的人群，这样的食物是不错之选，那在对萝卜选择的时候，也是要注意它也是有着不同种类，常见就是水萝卜，这样的萝卜是很多人喜爱的，水萝卜的营养价值是什么呢?[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

花椰菜的营养价值

花椰菜也就是我们平时说的菜花，本人就是特别爱吃菜花的，小的时候家里也会种很多的菜花，每次都会特别喜欢摘菜花的时候，看着一朵朵盛开的菜花，就会有一种想吃的冲动，它的味道也是特别好的，今天我们说的花椰菜有白色的和绿色的，下面我们来看看花椰菜的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

滑子菇的营养价值

菌类食物是很多人喜爱吃的，这样的食物味道独特，而且在吃的时候，对人体健康也是没有任何威胁，那在对这类食物选择的时候，也是需要对它进行很好认识，使得选择它的时候，也是可以放心，滑子菇是不错之选，滑子菇的营养价值比较高，利于人体各方面发展。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

鸡油的营养价值

生活中常见的是食用油有很多，在对这些油选择的时候，也是要对它们进行很好的了解，这样选择的时候，才会知道该如何进行，常见的食用油以花生油、色拉油、豆油为主，这些油在制作佳肴上，都是非常不错，鸡油也是不错之选，而且鸡油的营养价值也是比较高的。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

猪头肉的营养价值

肉食，是人们日常生活中离不开的食物，不仅为了补充能量，更为了吸收其中的营养。现在的肉食品特别的多，如猪肉、牛肉、鸭肉、鸡肉等等。人们根据自己的喜好，换着花样的吃各种肉类。猪头肉，作为猪身上比较特殊的一个部位，更是人们餐桌上极好的美味。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

香芋的营养价值

没吃过香芋的人，但是喝过香芋奶茶，因为这个很多人便知道了这种食物。香芋的味道正如它的名字，有一种奶奶的花香感，往往令人陶醉其中。香芋从外观来看，长得很像地瓜、芋头、土豆等这一类物种。而且香芋的做法也有很多种，如油炸、粉蒸、火烤、水煮等等。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

菌菇的营养价值

随着人们生活的提高，人们对衣食住行的讲究越来越多，逐渐向高层次靠拢。在饮食上的表现更为明显，当下很多人在饮食中都特别注意菜食的养生效果。有些养生的食物受到了人们的极大欢迎，菌菇类就是一个典型的例子。菌菇受到人们欢迎的原因，不仅是因为它的营养价值，也是因为它的口感。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

红蘑菇的营养价值

菌类食品，在现在社会中很受人们的追捧。这主要得益于菌类食品的营养价值和口感。菌类食品的种类也有很多，如平菇、香菇、鸡腿菇、蘑菇等等。通过不同的做法，菌类食品也可以散发出不同的口感。在集市上，卖菌类食品的小摊上总是围满了前来购买的顾客。[详细]

2016-09-28 15:18 分类：营养饮食

乌贼的营养价值

乌贼也叫墨鱼，花枝，是一种常见的软体动物，乌贼的逃生方式大家在平时应该都听说过吧，它如果遇到了敌人就会迅速的喷墨，然后逃生，因此就叫乌贼了，它能够随意的改变自己的颜色和大小，而且它还能够跃出海面，空中飞行的能力也是很惊人的，下面我们来看看乌贼的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

干墨鱼的营养价值

我们在了解干墨鱼的营养价值之前，应该知道什么是干墨鱼，其实墨鱼就是乌贼，干墨鱼的营养价值到底如何呢，我们日常多吃一些干墨鱼会对身体有什么好处呢，干墨鱼能给我们什么样的养生功效呢，干墨鱼如何做成精美的菜肴，供我们食用，并起到滋补的功效呢。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

乳酸饮料的营养价值

饮品的种类比较多，在对饮料选择上，都是不同随意的进行，很多人在喝饮料的时候，都是没有节制，这样对自身健康没有任何的好处，而且一些饮料含有的热量比较高，过多的喝，很容易产生脂肪，造成对身体伤害，那乳酸饮料的是不错之选，乳酸饮料的营养价值也是比较高的。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

花旗参茶的营养价值

如今人们的生活压力不断的加大，使得我们的身体经常会感到虚寒，这个时候我们就需要做好身体营养的供给。花旗参茶就是这样的一种具有温补作用的茶，对于肺虚久咳、虚热烦倦有一定的功效，还能够提神醒脑，让人神清气爽。很多人对于花旗参茶的营养价值这个问题不了解，下面我们来看一下。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食