羊心的营养价值

羊心的营养价值到底如何呢，我们先来了解一下什么是羊心吧。羊心顾名思义就是羊的心脏。我们中医讲究的是以形补形，所以羊心是可以补心的，羊心的做法有很多种，我们可以用羊心作为主要的食材做出像沙锅炖羊心这样的菜肴来，下文我们介绍一下羊心的营养价值。[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

南瓜小米粥的营养价值

南瓜小米粥的营养价值到底如何的呢，我们知道小米粥是非常健康的食品，小米粥可以直接煮来吃，但是我们更多的时候是搭配其它的食材，做出味道和功效更加全面的小米粥，这道南瓜小米粥就是这样的作用，既有小米粥的营养，又加入了南国的养生功效。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

鸟贝的营养价值

鸟贝并不是鸟的产物，而是一种生活在海边泥沙下的贝类生物，之所以叫做鸟贝，则是因为鸟贝的形状长得和小鸟特别像。鸟贝也叫做鸟蛤，它的外观看起来特别鲜艳，在它的外壳上面有一些螺旋状的花纹，所以鸟贝的外形还是比较漂亮。在我国，鸟贝主要分布在辽南沿海地区。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

黄骨鱼的营养价值有哪些

黄骨鱼也就是我们经常所说的黄颡鱼，这是一种浅海鱼，在我国东部的各个海域都可以见到这种鱼，而且在我国长江以及黄河等江河流域之中，也可以见到黄骨鱼的身影，因此黄骨鱼在我国还是比较常见的，因此黄骨鱼的价格相对于其他鱼类相比，并不算是太高，因此深受人们喜爱。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

芦蒿的营养价值

芦蒿是一种多年生的草本植物，一般生长在海拔比较低的地区的河湖岸边和沼泽地带，在我国很多地方都有分布，芦蒿有很高的营养价值，芦蒿的抗逆性很强，是一种无污染的绿色食品，芦蒿全部都可以入药，有止血消炎、镇咳化痰的功效，对于黄疸型肝炎也有很好的疗效。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

蓝莓的营养价值及功效

蓝莓起源于北美洲，是一种多年生的灌木小浆果果树，因为果实是蓝色的，所以被称为蓝莓，分为野生的和人工培植的的，蓝莓的果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、强心抗癌、软化血管、增强人体免疫力的功能。蓝莓是世界粮农组织推荐的五种健康水果之一。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

青口贝的营养价值

可能说青口贝，有多数的朋友不知道是什么，青口贝还有一种叫法就是海虹，说海虹，相信大家都是知道的，而且海虹也是很多的朋友爱吃的海货。青口贝一般是分布在东海的南部，还有南海的沿岸。它的贝壳比较大，壳内面是瓷白色或者是带点青蓝色，味道十分鲜美，而且青口贝的营养价值是很高的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

海白菜的营养价值有哪些

大海不但美丽壮观，而且也给我们提供了各种各样的美食，它不但为我们提供了新鲜的鱼类，同样也为我们提供了一些汉典丰富的蔬菜，比如说海带、裙带菜以及海白菜等，在这其中，尤其要数海白菜的营养价值最高，海白菜作为一种藻类植物，它一般都是生长在低潮地带的。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

蒜黄的营养价值

蒜黄是很常见的蔬菜，这样的蔬菜制作方法比较多，而且吃蒜黄对身体各方面也不会有损害，对蒜黄在选择的时候，也是要注意不能随意的进行，否则对身体也是会有影响的，那蒜黄的营养价值都有什么呢，这也是很多人不太清楚的，这样的蔬菜在营养价值上也是比较高。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

小竹笋的营养价值

每年的七八月份，正是吃竹笋的最好季节，那么，你是否也喜爱吃小竹笋呢?平时吃小竹笋的时候，你听到的关于它的一些营养价值有哪些呢?以前，很多人都认为竹笋并没有什么营养，甚至吃了会对身体带来一定的坏处。其实，小竹笋的营养价值是非常高的，只是被很多人忽略了。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

鸦片鱼的营养价值

鸦片鱼的营养价值到底如何呢，我们先认识和了解一下什么是鸦片鱼，鸦片鱼可不是用鸦片搭配鱼的一道菜，鸦片鱼其实是一种鱼，我们也叫做是鲆鱼，鸦片鱼属于海鱼，鸦片鱼的种类有很多，我们可以直接吃鸦片鱼也可以将鸦片鱼做成罐头等，鸦片鱼的鱼肝营养丰富可以提取出鱼肝油来。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食

鸭掌的营养价值

可能大家在生活中食用鸭掌的次数没有食用鸡爪的次数多，因为在我们的生活中制作鸡爪的方法比较简单，而且鸡爪是比较容易食用的。对于鸭掌来说，我们制作它的方法是比较困难的，因为鸭掌很难让食材的味道融入到里面去，影响到我们制作出来的鸭掌营养价值，所以很多朋友就很少去制作鸭掌了。[详细]

2016-09-28 15:10 分类：营养饮食