的营养价值

  • 竹笋都有哪些营养价值?竹笋炒肉的做法

    也许有人还不知道,竹笋也是一种可以食用的植物,而且味道非常棒,竹笋的营养价值非常高,烹饪方法也非常丰富,既可用竹笋来做汤,也可烧菜,能做出许多诱人的美味佳肴,竹笋烧猪肉,竹笋鲫鱼汤,竹笋炒肉等,都是非常典型的做法。那么,竹笋炒肉的做法比较常见,竹笋炒肉的做法具体是怎样的呢?下面我们就来看看详细的做法。竹笋炒肉的做法竹笋是一种营养价值非常高的食品,它的烹饪方法有...[详细]

    2016-11-06 16:08 分类:营养饮食

  • 小米绿豆粥的做法 营养价值高到你无法想象

    导读:小米绿豆粥的做法你会吗?常喝小米绿豆粥能够解暑:因为绿豆性味甘凉,有清热解毒的功效。小米绿豆粥能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,营养非常丰富。那么小米绿豆粥的热量是多少呢?小米绿豆粥的做法又是怎样呢?下面为你介绍小米绿豆粥的热量。小米的热量是358大卡(100克),绿豆粥的热量65大卡(100克)绿豆粥清热解毒,解暑止渴,消肿,降脂。适用...[详细]

    2016-11-06 16:16 分类:营养饮食

  • 会吃洋葱的你看起来和别人区别好大

    洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样,既能做调味料,又能单独成菜。因此,洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是,吃得多,并不代表你会吃。美国刊登了关于洋葱必须了解的九件事。[详细]

    2016-10-09 11:14 分类:营养饮食

  • 夏天艾草煮水功效竟然这么大 你必须要知道

    民间有:“家有三年艾,疾病不再来”的说法,是说使用艾草能够预防疾病。端午将至,艾草的使用途径更广,用艾草煮水有很好的养生功效,同时,艾草还有其他使用途径,一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 10:40 分类:中医养生

  • 治脱发连服6斤何首乌 巧吃它可治常见病

    中医文化不仅历史悠久,而且博大精深。如今,很多人依旧特别推崇中医疗法和中医药材,他们遇到了点头疼脑热的疾病,都会选择服用中药或者是中成药。与西药相比,中药材安全没有副作用,具有很好的防治疾病的功效。但凡事都有例外,安徽某地的硕士生为了治疗脱发,4个月内服用6斤何首乌后身亡。[详细]

    2016-09-28 10:45 分类:中医养生

  • 酸枣的功效与作用 酸枣的好处有哪些

    我们很多人都知道酸枣,酸枣是一味常用的中药,经科学检测,野生酸枣含有糖、酸、蛋白质、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素、β-胡萝卜素、氨基酸和维生素。那么你知道酸枣的功效与作用有哪些吗?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

    2016-09-28 10:55 分类:中医养生

  • 肉桂粉

    肉桂粉多用于面包、蛋糕及其他烘焙产品。但是,大家对肉桂粉了解多少呢?大家知道肉桂粉有哪些功效与作用吗?知道对肉桂粉有哪些营养价值呢?那么,让的小编告诉你,一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 10:55 分类:中医养生

  • 杏子

    杏子功效与作用: 润肺定喘,生津止渴。可治疗口干唇燥,肺虚内燥,大便干燥。[详细]

    2016-09-28 11:09 分类:中医养生

  • 藕的营养价值: 1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。[详细]

    2016-09-28 11:09 分类:中医养生

  • 鹌鹑蛋

    鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质,可补气益血,强筋壮骨。[详细]

    2016-09-28 11:09 分类:中医养生

  • 地瓜

    1、和血补中:红地瓜薯营养十分丰富,含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质,能有交往地为人体所吸收,防治营养不良症,且能补中益气,对中焦脾胃亏虚、小儿疳积等病症有益;[详细]

    2016-09-28 11:09 分类:中医养生

  • 鹅肉

    鹅是鸟纲雁形目鸭科动物的一种。鹅是食草动物,鹅肉是理想的高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养健康食品。每100克鹅肉含蛋白质10.8克,钙13毫克,磷37毫克,热量144千卡,还含有钾、钠等十多种微量元素。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,其组成接近人体所需氨基酸的比例,从生物学价值上来看,鹅肉是全价蛋白质,优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低,仅比鸡肉高一点,比其他肉要低得...[详细]

    2016-09-28 11:09 分类:中医养生

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