紫葡萄的营养价值

紫葡萄原产于西亚，属葡萄植物葡萄的果实，在我国主要产于新疆、山西、甘肃等地。深色食物中包含的营养比浅色食物多，因此紫葡萄的营养成分比一般葡萄的高。《神农本草经》载文说：葡萄主“筋骨湿痹，益气，倍力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。久食，轻身不老延年。”因此多食用紫葡萄对身体有益。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

紫菜头的营养价值

紫菜头的营养价值和功效 1、紫菜头可解毒保肝 紫菜头中的糖份含量特别高，这些糖份进入人体以后，能在肝脏中形成大量的肝糖原，对肝脏的解毒能力有明显的提高，同时也减少病毒对肝脏的伤害，因此食用紫菜头能起到解毒保肝的作用。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

小米的营养价值及食用禁忌

小米是养生保健中的佳品，它不仅营养价值丰富，还拥有让你想不到的功效。当然可不是所有人都适合吃小米，该怎么样吃小米，小米又有哪些搭配禁忌？看下去你就知道了！[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

凯特芒的营养价值

芒果为热带著名水果，最重要乃富含维C、胡萝卜素，食用性高，汁多味美，滑润爽口；由于大量日照，而产出的芒果，让您足不出户，便可享受阳光的味道；除此之外，还可制罐头和果酱或盐渍供调味，亦可酿酒；果皮可入药，“凡渡海者食之不呕浪”；果核疏风止咳。叶和树皮可作黄色染料。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

高粱酒的营养价值

高粱酒的化学成分   金门高粱酒一般含酒精10%－16%左右，所含乙醇来自果汁发酵。其化学成分来自高粱汁。现已分析出的成分有250种以上。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

番茄炒蛋的营养价值

西红柿炒鸡蛋的营养价值 1、西红柿含有丰硕的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素的含量居蔬菜之冠。此中含有的维生素C、糖类和芦丁等质料，具备抗坏血病、润肤、庇护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

酱黄豆的营养价值

酱黄豆的营养价值 1.黄豆酱的主要成分有蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等，这些都是人体不可缺少的营养成分;[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

鸡肉PK鸡汤 哪个的营养价值高？

  鸡肉与鸡汤，哪个营养价值更胜一筹？很多人认为肉里的精华都溶解到汤里了，所以是鸡汤的营养价值更高，其实这是一个大的误区。到底谁的营养价值更胜一筹，一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：饮食常识

麦穗鱼的营养价值

营养素：鱚鱼鲜品可食部分每100克含水分78.5克，蛋白质18.4克，脂肪0.6克，糖类1.2克，维生素A12微克，维生素B，0.03毫克，维生素Bz0.04毫克，烟酸2.1毫克，维生素E0.19毫克，钾211毫克，钠173.6毫克，钙120毫克，镁40毫克，铁1.5毫克，锰0.06毫克，锌0.75毫克，铜0.11毫克，磷220毫克，硒21.27微克，胆固醇120毫克。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

大花虾的营养价值

大花虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

方蟹的营养价值

螃蟹的热量表（每100克） 热量（大卡）95 蛋白质（克）13.8 脂肪（克）2.3 碳水化合物（克）4.7[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识

黄瓜籽的营养价值

黄瓜籽的营养价值 黄瓜也叫胡瓜，是人们餐桌上的常客，不管是凉拌菜、热炒还是做汤，都能看到它的身影。平常我们吃黄瓜的时候会留肉去籽，其实黄瓜籽的营养价值甚至比瓜肉更高。[详细]

2016-11-05 08:49 分类：饮食常识