香菇菜心的做法 香菇的营养价值及功效

香菇是很多人都爱吃的菜，香菇菜心也是很受欢迎的一道菜，不仅营养丰富，也很美味，那么，你知道香菇菜心的做法吗?香菇的营养价值有哪些呢?香菇的功效你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下香菇吧。[详细]

2016-09-28 12:37 分类：营养饮食

鱼子酱的营养价值 常吃鱼子酱有哪些好处

鱼子是大多数人所钟爱的食物之一，由于其味道鲜美，营养价值高，而且产量较少，因此价格比较昂贵。但是一直以来都很受人们的喜爱，那么鱼子酱有哪些营养价值呢？接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:39 分类：营养饮食

炸带鱼的家常做法 带鱼的营养价值有哪些

带鱼是我们日常餐桌上非常常见的水产品了，带鱼肉质细腻，没有泥腥味，不论鲜带鱼还是冻带鱼都易于加工并可于多种食材搭配，常见做法有清炖、清蒸、油炸、清蒸、红烧，也可以做干锅、火锅以及多重西式、日式料理。鱼肉易于消化，是老少咸宜的家常菜谱。炸带鱼是最美味的做法之一了，那么炸带鱼怎么做呢?下面就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

鸽子的营养价值 教你怎么做美容汤煲

鸽子是一种大家耳熟能详的滋补身体的良品，它包含着许多的人体所需的营养，无论对小孩还是老人都有着一定的滋补功效，大家对于鸽子的营养价值知道多少呢?鸽子的功效与作用呢?接下来就让小编和大家一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 12:50 分类：营养饮食

苜蓿的营养价值 小小苜蓿功效棒

很多人对苜蓿不是很了解，其实苜蓿就是人们常说的三叶草，一种多年生开花植物。随处可见，并不觉得有什么稀奇。但就是这样小小的苜蓿却有着你想象不到的神奇功效，想知道吗，那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:52 分类：营养饮食

猪肺的营养价值 猪肺有哪些功效

猪肺即猪肺部肉，猪肺味甘，性平，入肺经。猪肺有补虚、止咳、止血之功效，适用于肺虚咳嗽、久咳、咳血。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、菸酸等。那么猪肺的营养价值到底有哪些呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:56 分类：营养饮食

糙米是什么米 糙米的营养价值有哪些

糙米，是指除了外壳之外都保留的全谷粒。即含有皮层、糊粉层和胚芽的米。虽然口感比较粗，煮起来费时，但是营养价值要比白米高很多，所含的蛋白质，氨基酸都是非常容易被人体吸收的，可以在短时间内为人体提供大量的热量。那么糙米有什么营养价值呢?下面就一起看看吧。[详细]

2016-09-28 12:58 分类：营养饮食

猪肚怎么做好吃 猪肚的营养价值

猪肚是人们喜爱吃的肉类，应为他营养丰富，对人身体好，猪肚的口感也很好。味道也不错。那么你知道猪肚怎么做最好吃吗?今天小编就为大家介绍几种猪肚的做法，如果不了解的话，就随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

藕粉的作用与功效 藕粉的营养价值

藕粉相信很多人都听说过，也吃过，藕粉不仅含有很高的营养价值，作为食物，它还具有很多的功效和作用，味道也很鲜美，那么，你知道藕粉有哪些功效和作用吗?有哪些营养价值呢?下面，小编就带大家来介绍一下。[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

西兰花的营养价值 西兰花抗癌食谱

西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

七大吃法补充身体纤维素 草莓的营养价值

如今正是草莓上市的最佳时期，常吃草莓不仅可以补充我们身体膳食纤维还可以达到润肠通便的作用，当然这些基本草莓的营养价值知识大家可能都知道，但你知道如何食用才能让身体充分吸收草莓的营养吗?[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

肉类的营养价值 冬季滋补还是羊肉

肉类一直是我们饮食生活中不可或缺的一部分，那大家平时都喜欢吃什么肉呢?哪种肉最营养呢?它们都有什么好吃的做法呢?带着这些疑问亲们都和我一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食