红豆薏米粥如何做 红豆薏米粥的正确做法

红豆薏米粥是生活中最常见的，保健养生中，他能去湿止痛，也能利水减肥，更能预防三高，经常食用还能美容养颜延缓衰老。但想让红豆薏米粥发挥出色的养生功效，一定要掌握它正确的做法。接下来小编就详细介绍这种养生粥应该怎么做。 红豆薏米粥如何做 1、制作[详细]

2019-03-05 03:47 分类：食材百科

脚底按摩的好处 如何正确按摩脚底减肥

  随着社会发展越来越快，人们都忙于工作忽略了自身的健康。脚底是分布着丰富的神经末梢，能够准确的反应人体的健康。那脚底按摩的好处?脚底按摩手法?脚底按摩减肥?我们来看一下吧![详细]

2018-07-27 13:57 分类：中医养生

饮食不当 让中国人患上糖尿病的概率升高很多

  糖尿病是当前不得不重视的病症，不少年轻人会说，糖尿病是老年人才会得的病症，我还年轻，不会得糖尿病。确实更多的时候我们会发现糖尿病患者大多是老年人，但是在临床数据中显示，中年人糖尿病患病率不断升高，年[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

拉面和面的正确配方

有的人其实是比较会做拉面的，只是在做拉面的时候读懂的如何正确的和面，并且配方上面也不是那么清楚的，其实和面还是非常重要的，如果是面都没有和好的话根本就没有办法做出来好吃的拉面，其实和面最关键的就是水和[详细]

2018-07-27 14:01 分类：营养饮食

茄子几点正确吃法 茄子做法技巧

茄子的吃法有很多种的，但是如果我们采取不正确的手段来食用的话可能后果有一定的影响，今天就给大家说说茄子的正确吃法： 茄子 茄子几点正确吃法： 1、茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法，如“鱼香茄子”“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等。 2、老茄子，[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

揉肚子的好处 腹部按摩注意这些事效果更好

  肠胃健康的重要性所有人都知道，但在日常生活中，我们大多是通过饮食来保护肠胃健康，事实上揉肚子也是可以保护肠胃健康的，今天就让我们看一看揉肚子的好处有哪些，揉肚子的注意事项有哪些，揉肚子的正确方法有哪[详细]

2017-09-01 20:50 分类：中医养生

刮痧的功效 正确刮痧竟有这些好处

  刮痧是很多朋友闲来无事都会做的保健养生项目，这种传统的养生方式对于身体的有着巨大的好处，今天就让我们看一看刮痧的功效有哪些，刮痧的禁忌有哪些，希望大家在刮痧时都注意这些事情，避免的效果大大折扣。[详细]

2017-09-01 20:50 分类：中医养生

长期喝决明子的危害 这类人喝身体会越来越差

  决明子作为一种常见的中药，被很多人用来泡茶，不少人认为决明子有减肥的功效，因此会长期的喝决明子茶，但其实，长期喝决明子对身体有很大的副作用，那么，下面我们就来了解一下，长期喝决明子的危害，以及决明子[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

柴胡舒肝丸的功效与作用 如何正确服用

  柴胡舒肝丸相信很多人都不知道是什么，但是从名称上来看，有的人会猜出它是一种中药，柴胡舒肝丸是由很多中草药制成的一种中药，它有疏肝理气的作用。那么，柴胡舒肝丸的功效与作用有哪些?柴胡舒肝丸服用方法，一[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

不吃晚饭的危害 不吃晚饭竟会患这种病

  我们常说一日三餐，那么，一日三餐中你的三餐都齐全了吗?有些人为了减肥，常吃会不吃晚饭，有些甚至连午饭也不吃，你了解一日三餐中晚餐的重要性吗?你知道不吃晚饭都有哪些危害吗?那么，应该如何正确的吃晚饭呢?下[详细]

2017-08-19 23:50 分类：饮食养生

不吃晚饭的危害 不吃晚饭竟会患这种病

  我们常说一日三餐，那么，一日三餐中你的三餐都齐全了吗?有些人为了减肥，常吃会不吃晚饭，有些甚至连午饭也不吃，你了解一日三餐中晚餐的重要性吗?你知道不吃晚饭都有哪些危害吗?那么，应该如何正确的吃晚饭呢?下[详细]

2017-07-25 17:48 分类：饮食养生

红花油的作用 扭伤后如何正确使用红花油

  红花油我们都知道，是一种外用涂抹药物，专门治疗跌打损伤的，那么红花油的作用大吗?红花油怎么用呢?其实我们应该都了解一点的，但是并不是很清楚，那么如何正确使用红花油呢?下面跟小编一起来了解一下吧![详细]

2017-06-23 14:29 分类：中医养生