这菜味难闻，确是温中健胃的高手!

香菜是常见蔬菜，很多朋友都是将香菜当做配菜来使用，其实，香菜的食物营养丰富，养生价值极高。从健康饮食的角度分析，香菜有温中健胃的作用，对你肠胃的养护会有大帮助。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

解读食物营养搭配知识，正确搭配吃的更营养！

要想吃健康饮食，你就需要对食物营养搭配有正确了解和认识，这样才能把最合适的食材放在一起，发挥它们最大的养生功效。小编提示任何一种食物的搭配都是有讲究的，所以，我们应该学习一些食物营养搭配知识。下文具体介绍了一些食物营养搭配知识，是你平时都会用得到的。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吃紫薯会发胖吗?吃的正确才能有健康！

紫薯很好吃的一种食物，吃法也各种各样，很多妹子们喜欢吃紫薯，但是又怕会长胖，那么问题来了吃紫薯会发胖呢？紫薯的热量是多少呢？下面我们来一起介绍下吧！[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

游泳后饮食要讲究，吃的正确才健康！

游泳后吃什么最健康？游泳是夏季大家最爱的运动了，大家都知道游泳后不能立即吃东西，但是游泳耗费的体力还是要注意补回来的，那么游泳后吃什么最健康呢？下面为您介绍一些游泳后的食谱，看看吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

柠檬水的正确泡法，常喝柠檬水有哪些好处！

常喝柠檬水富含维生素和柠檬酸等，可以排毒减肥，还有其他多种好处。那么柠檬水的正确泡法是什么？要怎么泡柠檬水才是正确的？接下来一起看下吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

猪肝正确的处理方法

猪肝的营养很丰富，它富含大量的铁元素，可以为人体很好的补血和保健。虽然猪肝那么有营养，但是很多人都不敢吃它，这是为什么呢?很多人都害怕吃猪肝会中毒，其实这只需要在处理猪肝的时候做对了就OK。下面一起来学习怎么处理猪肝吧![详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

正确鉴定处男的七个步骤

步骤1 直接问他是否是处男。由于他可能不诚实，检查他回答时的举止。如果他摆出辩解架势，嘴里还硬说自己不是处男，这可能就是他隐瞒实情的迹象。如果他回答时信心满满，他可能觉得没必要对这个问题辩解。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

确定男人私处健康的8种表现

男性符合哪些条件，或者从哪些表现可以看出他是健康的呢?关于这一点，国内外的医学界都没有形成关于男性生殖健康的标准和统一认识，这不能不说是一大遗憾，但是从中医的角度来看，有人总结男性生殖健康的8个标准和特征，来对照一下吧。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

长期这样睡觉容易伤子宫

中国中医科学院养生教授王敬表示：“睡眠姿势不外乎仰卧、俯卧和侧卧三种，睡眠养生强调不要长期太过于固定某一种姿势。”[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

警惕：女人仰睡易伤子宫致不孕

右侧卧睡姿不但利于健康，还能让女人体形变得更美。相反，女人如果采用了仰卧睡姿不但会出现腰酸背痛、疲惫不堪和头晕眼花等症状，严重者还会伤害子宫导致不孕。因此，想要呵护子宫还需从睡姿开始。[详细]

2016-09-28 15:38 分类：营养饮食

丰胸正确的按摩手法 常按3个丰胸美穴助你胸围暴涨两级

每个人都有丰胸的潜力，因为每个人的身体里都有丰胸美穴，掌握丰胸正确的按摩手法坚持按摩，就可以让胸部UP，按摩一直都是一种很好的丰胸方法，特别是在经期，你的乳房开始莫名的胀痛，这个时候，你配合一下这些按摩方法，不仅可以缓解疼痛，更能让你的胸部瞬间大。(1)鹰窗穴[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

老人要制定正确的养生之法

大多数老年人都很注意养生之道，也有自己的一套养生之法。然而，并不是自己认为对，或让自己感觉舒服的发放就是恰当的。不正确的方法反而会损害身体健康，所以应注意以下的五点禁忌。一忌：坐的时间过长[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食