教你吃红薯的正确姿势

寒冷的冬天走在街头巷尾，飘来阵阵烤红薯香味，是不是勾得你口水直流呢?红薯全身都是宝，该吃时候果断吃，今天教你几招吃红薯的正确姿势。营养又美味的红薯红薯被中医称为“长寿食品”，“甘薯补虚，健脾开胃，强肾阴”。红薯的营养价值主要体现在：1.碳水化合物低，热量低，饱腹感强，有利于减肥;2.红薯中丰富的膳食纤维有利于促进肠道蠕动，改善便秘;3.含有丰富的维生素A和视黄醇当量，...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

喝蜂蜜对胃部的好处有哪些 喝蜂蜜的正确方法

蜂蜜是养肝护肝的食材，但是如果现在说喝蜂蜜可以养胃，大家又听说过吗？和蜂蜜其实对胃部的好处很多，一起来罗列下喝蜂蜜对胃部的好处都有什么？ 喝蜂蜜对胃部的好处 一、喝蜂蜜对胃部有平衡胃酸的好处 蜂蜜对胃肠的保护起源于其对胃酸分泌的平衡调节，食用[详细]

2018-06-19 22:40 分类：食材百科

淘米水洗脸真的有用吗 淘米水洗脸正确方法

每天我们淘米的水是非常有用的，可以浸泡蔬果，去污，也可以用来洗脸。很多人都听说过用淘米水洗脸的方法，那么这个做法是不是好呢？淘米水洗脸真的有用吗？今天我们要给大家介绍下淘米水洗脸正确方法。 淘米水洗脸真的有用吗 淘米水洗脸正确方法 一、淘米水[详细]

2018-06-20 11:51 分类：食材百科

生牛奶怎么煮 煮生奶的正确方法

现在很多人都喜欢购买新鲜的牛奶，感觉新鲜的牛奶，营养价值高，而且也没有其他的杂质。但是新鲜牛奶购买以后回家需要经过煮制才能饮用，你们知道生牛奶应该怎么煮吗？一会我会把煮生牛奶的正确方法写出来，想喝新鲜牛奶的朋友可以认真看一看。 生牛奶怎么煮[详细]

2018-06-19 22:42 分类：食材百科

高丽参怎么吃效果好 高丽参的正确吃法

高丽参是人参的一种，确切的说它是属于红参的一种，是一种营养价值特别高的滋补佳品，高丽参能大补元气，也能滋补身体，更能生津止渴，但是高丽参应该应该怎么吃呢？它怎么吃效果最好呢？下面小编就来具体告诉大家。 高丽参怎么吃效果好 高丽参的正确吃法 1[详细]

2018-06-20 12:34 分类：食材百科

喝蜂蜜的好处 喝蜂蜜的正确方法和注意事项

蜂蜜是养肝护肝的食材，但是如果现在说喝蜂蜜可以养胃，大家又听说过吗？ 喝蜂蜜 的好处其实很多，一起来罗列下 喝蜂蜜的方法 有什么？ 喝蜂蜜的好处喝蜂蜜的方法 一、 喝蜂蜜对胃部有平衡胃酸的好处 蜂蜜对胃肠的保护起源于其对胃酸分泌的平衡调节，食用蜂[详细]

2018-06-19 22:48 分类：食材百科

枸杞的正确吃法 枸杞怎么吃最好

枸杞大家都很熟悉，知道它是一种药食两用的保健性食材，它能保肝补肾也能美容养颜。但是你们对枸杞的正确吃法了解吗？知道枸杞怎么吃对身体最好吗？如果不知道可以看看下面小编对枸杞正确吃法的具体介绍。 枸杞的正确吃法 1、枸杞泡茶 枸杞泡茶和直接食用，[详细]

2018-06-19 22:51 分类：食材百科

鹿茸片怎么吃 鹿茸片的正确吃法

鹿茸片是一种名贵的滋补品，可以缓解肾阳不足和畏寒怕冷以及腰腿疼痛等多种不良症状。不过你们在食用鹿茸片时，对它的吃法了解吗？知道鹿茸片怎么吃最有营养吗？一会我会专门告诉大家鹿茸片怎么吃，会让大家对它的正确吃法有一个全面的了解。 鹿茸片怎么吃[详细]

2018-06-19 22:50 分类：食材百科

灵芝的副作用 灵芝的正确食用方法

灵芝自古以来就是一种名贵的中药材，它既能提高人类身体的免疫力，也能治疗多种疾[详细]

2018-06-20 12:38 分类：食材百科

三七粉怎么吃 三七粉的正确吃法

三七大家可能都听说过，它是一种比较常见的中药材，有活血化瘀的重要功效，平时多用于跌打损伤的治疗，但是最近几年市场上却出现了一种保健性食品三七粉。只是人们对三七粉了解不多，不知道它应该怎么吃。其实三七粉就是中药三七的加工性食品，食用时一定要[详细]

2018-06-19 22:53 分类：食材百科

怎么正确服用珍珠粉 吃珍珠粉的技巧和注意事项

珍珠粉是一种中药材，它具有出色的美容功效，很多人为了拥有美丽的容颜就会直接食用珍珠粉，但是你们在食用珍珠粉时，了解过它的正确服用方法吗？如果了解盲目食用，是会对身体产生多种不良伤害的。那么应该怎样正确服用珍珠粉呢？接下为小编就具体告诉大家[详细]

2018-06-19 22:55 分类：食材百科

蜂蜜如何吃 蜂蜜的正确食用方法

我们了解蜂蜜的功效，那绝对是补身佳品里数一数二的好。而且因为蜂蜜是天然的从蜜蜂那里提取出来的。所以来源比较健康，在提倡绿色化的今天，蜂蜜无疑也是符合人们日益更新的理念。关于蜂蜜的功效如何显著，我想已经不再需要赘述，那么对于这样一种极佳的食[详细]

2018-06-20 11:54 分类：食材百科