菊花的功效与作用及禁忌 如何正确饮用菊花茶

菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。菊花有很高的药用价值。那么菊花茶的功效和禁忌有哪些呢？接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 11:37 分类：饮食养生

鸡蛋和豆浆可以一起吃吗 饮食搭配正确方法

人们生活越来越注重营养的搭配，豆浆鸡蛋就是常见的早餐必备品，好多喜欢喝杯豆浆，在吃一个煮鸡蛋，或者直接把生鸡蛋打进热豆浆里，加一些白糖喝掉。觉得营养又美味。接下来小编将告诉你鸡蛋和豆浆可以一起吃吗?[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

哺乳期不能吃的东西 哺乳期如何正确饮食

哺乳期的妈妈是最辛苦的，一个人要担任两个人的营养，如果要使自己跟宝宝都能够摄入足够的营养，那么妈妈的饮食很重要,那么哺乳期不能吃的东西有哪些呢?哺乳期感冒应避免的食物有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下哺乳期食谱。[详细]

2016-09-28 11:39 分类：饮食养生

水果的作用 吃水果要牢记的20个大禁忌

水果是我们日常生活里面一种非常常见的食物了，水果的营养价值不但丰富，而且含有的各种营养元素能够满足我们身体的各项需求。水果有那么多的作用，但是你会正确吃水果吗？今天小编就来告诉你吃水果要牢记的20个大禁忌，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:42 分类：饮食养生

饮食误区 如何给猪肝正确去毒

猪肝是我们日常生活中常见的一种食物，它的营养价值非常之高，经常食用猪肝不仅可以清热败火，强壮身体，还可以改善贫血。但是你知道猪肝是否含有毒素吗？今天小编就告诉大家如何给猪肝正确去毒，吃安全猪肝，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

哺乳期能吃巧克力吗 哺乳期如何正确饮食

女性朋友总喜爱没事的时候吃点零食，可是妈妈们的饮食在体内吸收之后会通过奶源直接给宝宝。宝宝太小、抵抗力也是相当的低，所以妈妈们应该要注意自己的饮食，以免影响宝宝的健康。那么哺乳期的妈妈们可以吃巧克力吗?哺乳期吃什么好呢?哺乳期不能吃的东西又有哪些呢？想知道的话就跟着我看下面的文章吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

吃柿子的禁忌 正确吃柿子营养美味才兼得

不知道亲们平时都喜欢吃什么水果，最常见的应该是苹果橘子那些了，那大家喜欢吃可脆可软的柿子吗?柿子虽然不像苹果橘子那样到处可见，但是柿子的营养价值一点不低于它们哦，来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

饮食禁忌 中医食疗养生教你正确补钙

编者按：现在许多人都很关爱自己的身体，通过各种各样的保健方法养生。可是往往却陷入饮食的误区当中，补钙的食物有哪些呢?中医食疗养生哪些误区不能触及?[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

酸辣芦笋的做法 教你正确学做酸辣芦笋

酸辣芦笋是以芦笋为主要材料的美味菜肴，是家中餐桌上常见的一道美食，口味酸辣，质地非常的脆嫩，其中芦笋的营养价值是非常高的，那么除了酸辣芦笋，芦笋的做法还有那些呢?今天就从酸辣芦笋的做法开始介绍，教大家正确学做酸辣芦笋。[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

家常炖黄花鱼 正确的黄花鱼吃法

鱼，是很有营养的一种食物，是很多人都知道的一件事，那么你知道家常炖黄花鱼的做法吗?知道黄花鱼怎么做好吃吗?今天我们就来为大家介绍一下炖黄花鱼的做法，让大家了解一下在家中怎么炖黄花鱼好吃。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

泡面怎么煮好吃 这样的做法好吃又营养

说到泡面，相信没有人不知道的，累到不想做饭的时候煮一包，方便快捷。那么你知道泡面怎么煮好吃么？知道泡面的正确吃法么？知道泡面另类吃法么？今天小编就来为大家介绍一下。[详细]

2016-09-28 12:19 分类：营养饮食

豆腐乳的制作方法 教你豆腐乳的正确做法

豆腐乳，相信大家都不陌生吧。其实要想吃到健康安全的豆腐乳很简单，不要出门买，自己在家就能做，因为豆腐乳的制作方法比较简单，一学就会。想知道怎样做豆腐乳以及豆腐乳的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食