抽筋吃什么好？6种食物值得推荐！

生活中有的人长期出现抽筋的情况，这很有可能是身体里面缺乏钾元素的原因，所以需要从饮食中补充钾元素，这类似的食物有很多，比如香蕉、紫菜、豆腐干、牛奶等等。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

老人易失眠，8个助眠良方值得推荐个个有奇效！

睡眠是人类征途活动中十分重要和不可缺少的生理现象。老年人要保持良好的的睡眠，才能延缓衰老，让身体健健康康。那么老人怎么做才能睡的香呢？接下来为大家介绍几个助眠的好方法，供大家参考。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

萝卜丸子汤的做法，这些方法值得掌握

喜欢下厨做菜的人们注意了，今天推荐的美食千万不能错过，那就是萝卜丸子汤，之所以隆重推荐，是因为这道汤味道非常好，制作的方法也不难，下面就告诉你具体该如何做。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

产后便秘应该吃什么？这5种最值得推荐！

可能很多人已经发现，女性在坐月子期间是很容易出现便秘问题的，而这时候还在给宝宝喂奶，所以不能随便乱吃药，因此最好的方式就是通过饮食来缓解便秘，不妨可以多吃以下几种食物。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

午睡给你的健康“充充电”，几类人却睡不得

午觉时间一般在20分钟左右是最好的，别看时间短，可起到的效果可能比晚上的睡眠还好。就连国外都把午睡比作最好的“健康充电”法之一。另外，午睡还有以下这些好处。[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

吸烟易诱发宫颈癌，女人六个要命坏习惯必须得改

许多女性长期痛经，都会吃药处理，却不知道随着年龄的增长，她的痛经很可能已经性质改变，从一般的生理原因变成了疾病，从而延误治疗。此外，像腰痛、腹胀可能也是一些妇科疾病的症状，这些与吸烟、佩戴不适胸罩、过[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

吃了这种菜 竟然让年纪轻轻的他患上癌症

  都说病从口入，而生活中很多人对于饮食却没有太多的隐患意识，这样造成的后果可能是致命的。前段时间新闻报道了一个三十岁的小伙子很突然的查出了肝癌。在医生的排查下确定了导致肝癌的因素就是其不当的饮食习惯。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

动物内脏吃得不对可导致中毒

  广义地讲，动物内脏也属于肉制品的一种，不过相对真正的牛肉、猪肉、鸡肉、羊肉等，它还是存在着不小的差别。其中，光是口感和味道就有明显不同，不喜欢的人对它是恨之入骨，闻其味就要逃开，而喜欢的人则爱得也是[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

特别容易含“虫”的食物 你得认真洗洗

  遭受寄生虫威胁的事件每一年都在发生，虽然现在卫生水平提高了，但是仍然不能摆脱寄生虫的影响。小到不讲卫生导致的虱子，大道吃生肉导致的体内出现5米长寄生虫等等。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

隔夜饭菜会致癌 你还敢吃隔夜饭吗

父母那一代人有勤俭节约的习惯，家里吃剩下的，每次都不舍得倒掉，下一顿热热还是他们“打扫”干净!不过父母如果总有这个习惯，那你一定记得提醒他们，因为这个习惯会致癌!!其实不只是父母，很多年轻的上班族也都有带[详细]

2017-06-23 14:31 分类：饮食养生

“重口味”对身体的影响 你不得不知道

我们知道，炒菜不宜放过多的盐，盐是我们人补充矿物质的主要物质，维持的这人的渗透压平衡，对我们来说是必不可少的矿物质。如果身体缺乏，则会出现身体无力等症状，严重者甚至会危及生命![详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

喝完这个 医生说他脑结冰了

  近期网上出现一篇报道说，一位患者头痛剧烈难忍，最后去医院看病，医生问他是不是吃了什么还是最近做了什么反常的事情。他说也没有做什么反常的事情啊，也就是刚打完篮球之后喝了一瓶冰水，刚说到这里，医生就懂了[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生