大姨妈来得少吃什么调理

配图  通常女性朋友发现自己月经量变少第一反应就是服用药物，希望能通过药物来解决月经量变少的问题，但是妇科专家表示，不是所有的月经不调情况都是可以用药物来解决的，就像我们的月经量变少就是不需要特别服用药物来解决。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

感冒了喝什么茶好得快？

 中医推荐几款感冒茶 1.核桃葱姜药茶： 核桃仁5克、葱白25克、生姜25克、红茶叶15克，主治感冒、发热、恶寒、头痛等。用法是将上述诸药捣烂，与红茶叶一起放入砂锅内，加水煎煮，去渣取汁，每日—剂，温服汤汁，并盖被卧床，待汗出，避风。其原理是葱白发表、通阳，生姜辛温解表，均属辛温之品，含有较多的挥发油。现代研究证实，葱白所含的挥发油中，主要成分为蒜素，它对葡萄球菌、痢疾...[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

感冒吃什么好得快？

 感冒是很常见的症状，尽管如此，感冒还是很让人难受的，那么想要感冒好得快应该如何做呢?下面给大家推荐几种食物，能让你的感冒好得快。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

正确食物让老人长寿变得简单

 老年人想要延年益寿，会买很多的保健品老吃，但是很多时候效果并不是很好。其实想要延寿，不需要昂贵的保健品，一些生活中常见的平凡食物也能够有延寿的作用。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生

6种吃法让你一生不得癌

俗话说“癌从口入”，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。但在日常生活中，一个细微、简单的生活习惯也许发挥着防癌或致癌的作用。今天女人邦小编衷心提醒各位，谨记饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，防止“癌从口入”。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

秋季感冒了吃什么好得快

 秋季干燥导致免疫变弱人更容易感冒 进入秋季后，空气湿度开始大幅降低，一系列皮肤发痒、口干舌燥、上火长痘等症状都是因为“秋燥”导致的。秋季天气干燥，尤其是在常使用空调的房间中空气湿度更低，这直接导致了人体口腔黏膜和鼻粘膜湿度降低。人体的口腔黏膜与鼻粘膜是人体免疫力的第一道屏障，它们在湿润状态下能够良好抵御来自外界的灰尘、细菌、病毒等，阻碍其进入人体，但如果黏膜...[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

了解体质吃水果谨防得水果病

天气炎热，最喜欢进食各种各样的水果，有的人甚至为了减肥，还把水果当饭吃。许多前来就诊的患者是因为不了解自己的体质和水果的属性，进食水果不当，不仅无法减肥，竟然还患上“水果病”。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

嚼琥珀核桃健脑强肾睡得好

核桃是有名的“长寿果”，中医认为，核桃可健脑强肾，肾气足自然而然就会长出一头乌黑亮丽的秀发，因此，核桃也常常被作为肾气不足证的辅助食疗食材被广泛使用。当然，核桃的养生功效远不止于此，对于常常失眠的人来说，嚼几颗琥珀核桃，也能够帮助促进睡眠。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

哪些食物搭配可称得上是“蜜搭”

食物相克已被证实是伪科学，但是食物与食物之间的搭配还是有讲究的，搭配得好，营养翻倍，搭配不好则容易降低食物营养，甚至是中毒。[详细]

2016-09-05 09:33 分类：饮食养生

春季咳嗽吃什么好得快

 北方初春天气干燥、多沙尘，呼吸道疾病多发，到了春天，很多人会感觉咽喉肿痛、口干舌燥，进而引发咳嗽。春季咳嗽，吃什么好得快呢?止咳化痰的药也很多，下面新浪中医小编介绍一些常见的中成药，帮助你对症选用：[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

吃饼干之前不得不知道的几个技巧

 夹心饼干、消化饼干、苏打饼干、粗粮饼干……，许多人都会根据口味来选择，但从现在起，把营养作为选择饼干的一项重要指标，聪明地购买，让我们吃得明白。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生