得了痔疮怎么办

 我们经常会听到别人说“十人九痔”，其实这句话大概意思就是说一般十个人中大概有九个都患有痔疮病，可见痔疮的发病率是多么之高啊。那么得了痔疮怎么办才好呢?下面是小编针对痔疮问题给大家整理的8个小妙招。赶快来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

哪些菜吃了让人不容易得病

1、醋泡黑豆 醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

不吃早餐易得六种病

 早饭在一日三餐中是最重要的一餐，它为开始新的一天补足营养和能量。长期不吃早饭，各种病就会不请自来。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

甩甩手让觉睡得香

 甩手功的要诀是：马步，十趾轻轻抓地，微微提肛，舌抵上腭。缓缓上抬手臂至与肩平行，再自然甩落至身后。一次5~10分钟，一日2~3次。这套动作可以活动手三阴手三阳六条经络，因此能调节气血，平衡阴阳，升清降浊。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

蜂蜜养生营养高三种人却吃不得

蜂蜜养生，这是很多人都知道的事情，它营养价值高，常服脸色红润、解除疲劳的作用，而且蜂蜜内服可治疗许多疾病。外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。但是就是这么养生的食品，却又三种人千万不能吃，一旦不慎，就会把营养品，变成毒品。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

你不得不知的养生误区

 养生保健，你有没有什么错误认识呢?在越来越注重养生的时代，还是有些人不重视自己的身体健康，总是为不良嗜好寻找借口，其实在大家找寻借口的同时，更危害了自己的身体，更何况你们已经进入了养生误区呢?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

睡眠不好的原因如何才能睡得好

如何才能睡得好 若想睡得好，首先要有良好的物理环境：光线要暗，周围声音要小，温度、湿度适宜，根据自己的喜好挑选舒适的枕头、被褥。[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

11个不良习惯易得尿结石

 尿路结石是男性泌尿系统的一种常见多发疾病，常发生于中年男性。尿路结石很大程度上是由不良生活习惯所引起。哪些不良习惯会导致尿道结石呢……[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健