睡眠差容易得哪些病

美国华盛顿大学医学院神经科学系的研究人员发现，患有早期认知障碍症(老年痴呆症)的人，可能并未出现记忆力减退或认知功能下降等症状，但很有可能会出现睡眠不足、入睡困难等睡眠障碍。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

咳嗽时间告诉你得什么病

咳嗽太常见，所以人们很少会追究咳嗽背后的原因是什么，常常只是吃点止咳药、感冒药了事。然而，这样的忽视，有时会令真正的病因被贻误。咳嗽通常可以分为有痰和无痰两大类，再结合不同的咳嗽时间、程度，便可以简单区分。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

看电视超过三小时易得病

看电视超过三小时易得病 ●斑疹： 电视荧屏表面存有大量静电荷，其聚积的灰尘借光束的传递落到人们的面部，如不及时清洗面部，就会生出难看的斑疹。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

12个秘诀让你少得病

  健健康康的度过一生，这是大部分的梦醒，但我们却经常做一些损害健康的事，如不合理饮食、熬夜加班等。而诸多研究证实，只有生活中养成一些好习惯的人，才能少得病，甚至不得病，以下12个少得病的秘诀不妨试试。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

11个小细节让你不得妇科病

 1、不吸烟——丢掉吸烟坏习惯 吸烟有害健康是人尽皆知的道理，然而很少有人知道，吸烟会增加流产的几率。不仅如此，有研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的联系。为了宝宝的健康，快快丢掉吸烟的坏习惯吧。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

女性生理期护理全攻略，这样做，皮肤嫩得都出水了!

 在每月特别的日子里，很多女性多少都显得精神不振，面色暗淡。大姨妈这个每月必到的亲戚，几乎成了女性每月必来的烦恼之一。如何做好经期护理就成了关键，而经期前后的饮食更是皮肤焕发活力，水嫩透亮的秘密……[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

上班族久坐容易得各种疾病？

 上班族久坐的原因，身体得不到适当的舒张，不仅容易堆积脂肪还容易产生各类职业病。下面这几个动作简单方便，休息时动一动更健康。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

困了就得睡，睡到自然醒，是误区？

 早睡早起占人体健康的百分之七十，心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。我们白天是放电，晚上睡觉是充电，晚上只冲了50%的电，白天还要释放100%，那50%哪来的，就是从五脏借。五脏在古书中为五藏，是藏的意思，藏的就是人体的精华，你总是借，总是借，一般人借15年身体就垮了。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

95%的女性不懂得清洗内衣的要点！

 我们都知道，女性的内衣对乳房的保护和优美曲线的保持有很重要的作用，现在很多女性也都认识到了这一点，纷纷购买适合自己的好的内衣。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

6大春运病不得不防

  春运现已正式启动，不少的人都还是踏上归家的旅途，而车站此时就成了人流密度高、空气污浊最严重的地方。时间过长加上舟车劳顿，很容易诱发各种疾病，有6种春运病是不得不防。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

不吃早餐易得6种病

  不吃早饭对消化系统的危害首当其冲。正常情况下，头天晚上吃的食物经过6小时左右就从胃里排空进入肠道。第二天若不好吃早餐和午餐，胃酸及胃内的各种消化酶就会去“消化”胃黏膜层。长此以往，细胞分泌黏液的正常功能会被破坏，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。心血管疾病：长期不吃早餐，容易使低密度脂蛋白沉积于血管内壁，导致动脉硬化的发生。另外，有科学家曾对长...[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

7种洗头方式要不得

  配图 洗头也要注意方法，不健康的洗头方式不但不能很好的清洁头发和头皮，还会影响健康。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健