护肝就得远离这些不良行为

  日常生活中有很多不恰当的行为都会导致肝脏受到损害，所以我们必须要建立良好的生活习惯，合理的作息时间，正确养肝护肝，这样才能保护好自身的肝脏。那么日常生活中应该注意哪些行为习惯会伤害到肝呢?[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

得了肠炎要注意日常饮食习惯

 得了肠炎要注意日常饮食习惯  得了肠炎是非常难受的，不仅影响生活还影响工作。24小时让你跑几趟至十几趟卫生间的就是肠炎这个疾病。肠炎主要是因为饮食不当，不干净引起的，吃生食、喝生水都有可能引起肠炎。那大家就会想知道，肠炎吃什么东西好。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

每晚睡八小时死得快

    近日，一个题为《每天睡觉超过8小时死得更快?》的帖子在微博上被疯狂转发，令不少“嗜睡”者和坚持“8小时睡眠”者忧心忡忡。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

有这些习惯的人最易得癌

早发现、早治疗是对抗癌症的最佳手段，但我们有必要提前知道，癌细胞最喜欢找哪类人。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

96%的人不懂得正确洗手，你真的会洗手吗

中国疾控中心肠道传染防治所研究员、消化疾病专家冉陆指出我国每年约有8.36亿人次患腹泻，其中儿童约占三分之一，而勤洗手，就能将这个数字减半。最新一项调查显示，一个人平均每天的洗手次数时4.8次，每次的洗手时间约在10到20秒。虽然便后洗手的人增多，但是仍有22%的人表示上完厕所不会洗手。该数据相对于2011年《全国居民洗手状况白皮书》发布的洗手情况有所进步，但仍需提高。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

哪些人容易得脂肪肝及预防

那些人易得脂肪肝? 谁更容易得病?除了喝酒的人以外，下面这三种就是高危人群。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋季如何睡得好

好的睡眠比一副仙方还有效。以下就针对秋季如何睡得好、睡得科学作简单介绍。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

为什么总觉得累？14种潜在原因和应对方案

配图  累?睡一觉不就得了。 事实可没那么简单。一些小事儿都有可能影响到你的身心，让你疲惫不堪。听听专家怎么说。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

得白血病之前有什么信号

得白血病之前都有一信号 1贫血 常见面色苍白、疲乏、困倦和软弱无力，呈进行性发展，与贫血严重程度相关。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

床头放两样东西让你睡得香

  女人邦保健知识配图 枕边放生姜洋葱让你睡得香 洋葱和生姜的气味有安神作用，对治疗失眠有很好的作用。取洋葱适量，洗净，捣烂，置于小瓶内，盖好，睡前稍开盖，闻其气味，10分钟后即可人睡;也可以将15克左右的生姜切碎，用纱布包裹置于枕边，闻其芳香气味，便可安然入睡。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

不爱吃主食容易得六种病

 米饭、面条、馒头都是人们餐桌上顿顿不离的好主食，可是生活好了，这些最“朴实”的食物却离我们越来越远。因为可以吃到新鲜的蔬菜水果、丰富的鸡鸭鱼肉，越来越多人觉得，主食只是用来填饱肚子的，吃不吃都可以。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

立秋养生不得不知“九防”

 度过了暑热难挨的盛夏，时下已经进入秋天。从初秋到深秋，人们应该如何度过秋天?衣食起居等方面有哪些是需要多加关照和防范的地方?医生的忠告是不能当作耳旁风的，尤其对于那些体弱多病的人。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健