7种人最易得胃病

没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且日渐年轻化。如果你符合下面的“标准”，那么当心胃病找上门。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

睡太久为什么觉得更累了？

 睡太久为什么觉得更累了?——过度睡眠心肺脾肾很受伤 春节期间，户外寒风阵阵，宅在家里睡觉成了很多人假期最享受的一件事。然而，我们会发现睡得太久，醒后会感觉更加困倦，这又是为什么呢?单纯延长睡眠时间是不能缓解疲劳改善精力的，甚至对身体有坏处。所谓久卧、喜卧或多卧会导致人体气机运化不畅，气滞血淤，即“久卧伤气”——让人感觉肢倦乏力。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

如何让自己睡得更舒服

 现在很多人都有亚健康的症状，而失眠也是亚健康的一种症状。那失眠的话要怎么办呢?失眠吃什么好呢?一起来看看吧[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

打鼾是不是表示睡得香

 睡不着是失眠的表现，而总睡不够是睡眠呼吸暂停的表现，这两种是最常见的睡眠障碍，往往相伴相依，使人夜不能寝日不能安，困扰着人们的健康。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

什么是维主素B1_缺乏维主素B1会得哪些病

维生素B1有多重要？ 第一、什么是维主素Bl？ 维主素Bl又叫做抗脚气病维生素，也叫硫胺素，是最早被人们提纯的维生素，是1896年荷兰科学家伊克曼首先发现的，而在1910年被波兰化学家丰克从米糠中提取和提纯出来。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

为什么会得痔疮

 槐角有清热泻火、凉血止血的作用，中医上常用于缓解肠热便血、痔肿出血、肝热头痛、眩晕目赤等症状。以前治疗痔疮出血的槐角丸，就是由槐角、地榆炭、黄芩、枳壳、当归、防风等中药组成，是痔类非处方药品，主要功效是凉血止血、润肠通便，被广泛运用于内痔出血、便血等病症。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

久坐上班族容易得什么病

 现在工作很多人都是久坐的上班族，那么久坐上班族要注意哪些职业病呢?常见的职业病有哪些呢?下面就来了解一下久坐上班族要警惕九大职业病。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

春季养生5件事一年少得病

当“开春”和“新年”两个词碰在一起，就意味着新一年的生活即将开始。春节刚过，我们如何修整假期里负担过重的身体，如何为自己下一整年的健康打下良好的基础?[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

头发掉得很厉害怎么办

 头发掉得很厉害怎么办 女人邦保健知识配图 如何判断脱发是否严重? 想要知道自己的头发是不是掉得特别多，有一个很简单的拉发实验：轻拉自己的头发六到八次，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，如果有，就表示自己脱发严重，头发毛囊有比较脆弱，应该要多加注意。[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

趴在桌上午睡影响消化容易得心脏疾病

 不少在办公室里工作的人有肩痛、手臂酸痛等等问题，这些可能都跟用胳膊当枕头午睡有很大的干系。等到酿成慢性的神经伤害必需就医时，往往已经不容易复原了。引发的后遗症有时还会陪同终生。因此，午睡时最好不要直接趴在手臂上，不如带个小垫子、小枕头，甚至拿外套当枕头都会好1点儿。[详细]

2016-09-04 23:07 分类：养生保健

白领们得了颈椎病怎么办

  1、颈肩疼痛就是患了颈椎病吗? 专家解答：颈肩疼痛并不一定就是患了颈椎病。颈椎病是颈椎发生退变，从而刺激或者压迫脊髓、神经、血管，所引起的一系列症状。而颈肩疼痛有时是因为肌肉劳损、筋膜炎、肩周炎、纤维质炎以及枕大神经痛引起。肌肉和肌腱、筋膜的无菌性炎症会引起后脑部疼、脖子疼、发硬、脖子活动困难、头晕、手麻等症状。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

3大食物吃了当心得肿瘤

在日常生活中，可能一些小细节不注意或许就成了引起肿瘤的导火索。那么，预防肿瘤我们要注意什么?哪些东西不能吃，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健