秋分怎么养生_秋分这四件事不得不防

秋分怎么养生_秋分这四件事不得不防 配图 防秋燥： 秋分时节，降水量明显减少，天气干燥，身体容易因为缺水而出现“秋燥”现象。可以多吃一些温润的食物，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕等。减少食用葱、姜等辛辣食物，还要少食油腻大和易上火的食物，尤其是体弱多病之人，更不可过食寒凉冷饮，可适当多吃些酸。[详细]

2016-09-27 18:00 分类：养生保健

吃素为什么会得脂肪肝

 吃素为什么会得脂肪肝? “很多市民都以为，吃素或者瘦人不会得脂肪肝，其实这是个误区。”专家说，营养不良和营养过剩一样，也会导致脂肪肝。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

为什么女人的关节比男人坏得更快

 为什么女人的关节比男人坏得更快? 很多女性年纪轻轻就受到关节疼痛的困扰，尤其是年轻的白领女性，患骨关节炎的年龄比男性要早，患骨关节炎的人数也比男性更多。据解放军总医院第一附属医院骨科研究所运动关节科统计，近四年来因严重的骨关节炎致关节毁损接受人工膝关节置换手术的患者中有80%是女性，而因髋关节发育不良或脱位接受人工髋关节置换术的患者80%是女性。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

为什么会得空调病

 为什么会得空调病？ 配图 空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。夏天，在空调器制冷，给人们带来凉爽空气的同时，也产生大量的冷凝水，使室内的空气变得越来越干燥。长期在这种干燥的空气里，首先是我们的眼睛干涩、嘴唇干，这不难理解;其次就是我们的皮肤由于穿衣较少，大部分裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量的水分;再就是我们呼吸时，吸入的是干燥的空气，呼出的...[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

夏天中暑了怎么恢复得快

 夏天中暑了怎么恢复得快 中暑表现也是多种多样，如在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、恶心、胸闷，心慌，头痛、头晕、眼花、耳鸣，动作不协调，站立不稳、体温正常或略高;或者出现皮肤潮红、灼热、体温升高，面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等周围循环衰竭表现，严重者出现肢体痉挛、晕厥、昏迷等表现。也可以出现横纹肌溶解、肾功能损害、呼吸衰竭等严重并发症...[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

女人常生气的坏处_女人常生气易得8种病

女人比较注意细节，而且爱多想，所以很容易就会生气。但是生气惩罚的不是别人，而是自己，不仅会让人长皱纹，还会消耗你的健康。女人常生气易得8种病。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

日常如何帮助抗癌_4个方法让你永不得癌

  女人邦保健知识配图 第一：不要抽烟，或者戒烟 抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

导致杂毛变得浓密的原因_哪些食物让身体杂毛变浓密

“杂毛变得浓密”的原因： 杂毛变得浓密，主要的原因多半是荷尔蒙失调所造成的。相较于女性荷尔蒙的雌激素可以让杂毛变淡，属于男性荷尔蒙的睾酮若是分泌量增加，就会导致杂毛变得浓密。令人惊讶的是我们女性的身体也会分泌睾酮。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

困得无法呼吸?5招瞬间清醒

      【困得无法呼吸?5招瞬间清醒】 1.喝一杯黑咖啡。 2.做运动，可以选择慢跑或是做瑜伽。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

你懂得如何清洗自己的乳房吗

 女生每天都要洗澡，洗澡就肯定要清洗乳房，再清洗乳房的时候，你是随意冲冲呢?还是很认真的在清洗。对于乳房的清洗，很多女人就存在误区，这些主要表现在哪些呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

落枕脖子疼得很厉害怎么办

 落枕脖子疼得很厉害怎么办 睡觉后，早上起床应该很多人都有过落枕的现象，落枕后脖子疼痛，不能动，稍微动一下就会非常的疼痛，那么，落枕脖子疼的厉害怎么办?下面来看看治疗睡落枕脖子疼的妙招![详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健