大雪节气养生有道

每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

痰湿体质大雪节气养生方法

痰湿体质大雪饮食小贴士 适宜：萝卜、白菜、胡萝卜、陈皮、苹果、大黄米、薏米、梨[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

阳虚体质大雪节气养生方法

阳虚体质大雪饮食小贴士 适宜：莲子、胡萝卜、山药、童子鸡、花生、大黄米、鱼[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

阴虚体质大雪节气养生方法

阴虚体质大雪饮食小贴士： 适宜：芹菜、慈菇、鸡肝、猪肝、鸡蛋、芝麻、莲子、淮山、银耳、桑椹干、荸荠、甘蔗[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

血瘀体质大雪节气养生方法

血瘀体质大雪饮食小贴士 适宜：桂圆肉、核桃、大枣、醪糟、羊肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼、红葡萄酒、红豆、青菜[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

大雪节气养生4要点

1.注意防寒 大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，尤其是头部和脚部。这是因为，一些疾病的发生，与不注意保暖有很大关系。中医认为，人体的头、胸、脚这三部位最容易受寒邪侵袭。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

大雪节气饮食 中医告诉你不同人该吃啥

每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

大雪节气四款御寒食谱推荐

大雪时节降雪开始，天寒地冻，需大滋补。大雪吃什么呢？不同的人有不同的养生方法，也有不同的适合吃的食物，你适合哪一种呢？小编推荐四款暖身美食，让您的大雪节气依然有美食相伴。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

大雪节气喝4种茶养生御寒

大雪时节天气寒冷，大雪吃什么呢？大雪养生怎样才能让身体更温暖呢？可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而消耗的能量，益气补血，滋养身体。多喝茶也是一种好方法！[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

大雪节气三种食物一定要吃

  今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，受热湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程，这次冷空气的到来，有可能会将南京市区的最低气温降到0℃。大雪节气健康要从饮食开始，下面推荐大雪节气三大养生食物。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健