大雪节气如何进补最养生

  很多人都认为吃营养价值高的食物就是进补，却不知进补是要因人、因时、因地，才能真正达到养生的目的。那么，大雪节气如何进补最养生呢?下面，小编为大家介绍一下，欢迎大家阅读。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

大雪节气注意五件事

要进入大雪节气了，你知道如何养生更合适吗？小雪之后，天气转寒，气候干燥。此季养生应避寒就温，敛阴护阳，以使阴阳相对平衡，身体健康。大家一起来了解一下冬季养生的小窍门吧！冬季养生提醒：五件事情不能少[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

大雪节气吃穿讲究多

每年的12月7日前后是大雪节气。较之于“小雪”，“大雪”是更加严寒的节气，但同时大雪节气养生对健康非常有益。大雪后更多的降雪可以净化空气，防止传染病的流行。大雪补养得当了，来年就有很坚实的身体底子，抵抗疾病的侵扰。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

大雪节气饮食养生宝典

每年12月7日或8日，太阳黄经达255度时为二十四节气之一的“大雪”。大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

大雪节气如何养生

   大雪节气如何养生呢？应该从以下几方面谈起。 【居】寒从脚下起 大雪节气，我们应注意风邪和寒邪的侵入，注意防寒保暖，尤其是头部和足部。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

大雪节气衣食住行保健原则

“大雪”来临注意保暖 二十四节气之一的“大雪”来临，大雪，顾名思义，到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。这时我国大部分地区的最低温度都降到了0℃或以下，往往在强冷空气前沿冷暖空气交锋的地区，会降大雪，甚至暴雪。虽然今年入冬以来，山东地区迟迟未降雨，但是随着新一轮强冷空气的步步逼近，山东的冬天也许就此到来了。“冬补”的季节里，人们的衣食住行都受到寒冷...[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健