阳虚体质大雪节气养生方法
阳虚体质大雪饮食小贴士 适宜:莲子、胡萝卜、山药、童子鸡、花生、大黄米、鱼[详细]
2016-09-04 23:55 分类:养生保健
大雪节气如何养生呢?
大雪节气如何养生呢?应该从以下几方面谈起。 【居】寒从脚下起 大雪节气,我们应注意风邪和寒邪的侵入,注意防寒保暖,尤其是头部和足部。[详细]
大雪节气防风寒多喝水
相对于小雪,大雪时的天气更冷了。此时我国黄河流域一带渐有积雪,北方则呈现万里雪飘的迷人景观。大雪时节,我们该如何从衣食住行去进行养生。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
大雪节气食疗加运动养生
从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。但是进补也有一定的原则,比如,进补要适量,不可盲目进补,以免过于燥热而有损健康。另外进补过程中也要注意五味调和,不可过于偏嗜某一味,而导致体质偏颇,要在平衡膳食的基础上适当进补。[详细]
2016-09-05 08:52 分类:运动养生
“大雪” 节气吃什么好
伴随着寒风的吹起,“大雪”节气也到来了。在这个寒冷的冬季,相信即使是再爱美的人也会想要开始吃一些好吃的来给自己寒冷的身子补一补。但是,平时大鱼大肉吃过了的我们,在这个时节也不宜吃太过于油腻的东西,这样反而不利于身体的健康。尤其是,“大雪”节气后,天气越发的寒冷,也即将进入隆冬,过量的吃一些进补的东西,会让食物滞留在我们的肠胃中,阻碍我们的本身就遇冷受到刺激...[详细]
2016-09-05 09:44 分类:饮食养生
大雪节气吃什么
大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,而大雪节令的特点是干燥,因此保持肺气清肃是大雪节气养生之道。大雪节气养生需要注意些什么,让家人健康的度过大雪节气。[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
大雪节气吃什么养生
大雪节气吃什么养生 12月7日就是24节气的大雪节气,此时应多食保护心脑血管的食品,如丹参、山楂、黑木耳、西红柿、芹菜、红心萝卜等。也适宜吃降血脂食品,如苦瓜、玉米、荞麦、胡萝卜等。这个季节宜吃温补性食物和益肾食品。温补性食物有羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鹿茸等;益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
2017小雪节气穿什么 小雪节气大人小孩的穿衣法则
小雪节气的到来意味着冬天越来越冷,大家都需要开始保暖了,那么2017小雪节气穿什么呢?[详细]
2018-07-28 15:42 分类:养生保健
小雪节气过后怎么钓鱼 小雪时节怎样才能钓到大鱼
钓鱼在我们的生活中是很常见的一样方式,很多人都喜欢钓鱼,那么小雪节气过后怎么钓鱼呢?[详细]
2018-07-03 00:46 分类:养生保健
大雪后面是什么节气 二十四节气大雪过后是冬至吗
一般小雪过后就是大雪节气,很多人都期待着大雪节气的到来,总觉得大雪节气到来就会下雪,那么大雪后面是什么节气呢?[详细]
2018-07-03 00:45 分类:养生保健
2017年大雪是什么时候 2017年大雪过后是什么节气
大雪是中国的二十四节气之一,大雪节气的到来意味着天气越来越寒冷,那么2017年大雪是什么时候呢?[详细]
2018-06-24 00:59 分类:养生保健
二十四节气大雪之养生攻略
“大雪”节气在每年的12月7日或8日,也是冬季的第三个节气。至此时节,天气更加寒冷,雪将由小而渐大。大雪节气是冬天养生的重要节气,那么大雪节气的养生方法到底有哪些呢?[详细]
2016-09-04 23:31 分类:养生保健
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