“大姨妈”驾到伺候好 女人小心落下N种病

 不伺候好大姨妈小心落病“大姨妈”让人又爱又恨，她不来会纠结，她来了还是纠结。她会帮助女性调节正常的内分泌，与孕育下一代有莫大的关系，甚至能让女性早期发现某些疾病。但她也会让人疼痛、暴躁、长痘痘乃至招惹上疾病。“大姨妈”来时，会有多少影响，又有哪些禁忌?[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

小习惯大健康，20个好习惯

今天的生活习惯决定了十年后的身体健康。我们每天高达90%的行为都是出于习惯，你每天吃什么、运动与否、心态好坏、有无信仰……都决定了你的身体处于什么状态。以下20个健康的生活方式，可以让你远离疾病困扰，健康长寿。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

大暑护肤小心防晒

大暑护肤小心防晒 酷暑中，紫外线无处不在，一不小心肌肤就会受到伤害。若想防晒，中午前后应尽量减少户外活动。即使外出，也应做好双重保护，既要涂防晒霜又要撑遮阳伞。防晒霜的使用也有讲究，要根据需要选择好防晒指数，防晒霜应在出门前10-30分钟内涂抹，涂抹要均匀不要涂得太厚。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

五个小方法让大脑活跃起来

长时间从事一个工种，大脑会变得越来越懒惰，工作内容变成一种习惯，不知不觉中脑子就会“锈掉”。这不仅会影响你思维的活跃度和乐趣满满的创造力，还会影响你对生活的情绪与态度。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

小心美甲背后藏的四大危害

小心漂亮美甲下隐藏的四大致命危害 劣质产品易中毒 现在很多的美甲店和小摊位所使用的指甲油，水精粉等产品都不合格，专家称在锉薄的指甲上长期使用铅、砷、汞等重金属超标的指甲油，其中的有害成分透过指甲被人体吸收，不仅会出现慢性中毒症状，更会严重影响女性内分泌，增加女性乳腺癌的概率。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

长期喝浓茶小至影响睡眠大至引发中毒

茶被誉为“最理想的饮料”确实不过分。因为茶叶中含有很多对人体健康有益的成分，常饮茶可预防多种疾病。但是茶叶中也含有有害物质，特别是浓茶，对人体健康有害。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

防止肩周炎小动作大妙用

热盐熨烫治肩周炎 用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰烫。此法以治新病为佳，旧病亦有效。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健