大暑解热祛湿养生吃什么

 大暑解热祛湿养生吃什么 大暑，二十四节气之一。在每年的7月23日或24日，太阳到达黄经120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

大暑后保健养生怎么吃

今日大暑为何必吃这个 1多酸多甘 古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。夏天酷热高温，人们喜冷饮，喝水多，导致湿气侵入人体，而外湿入内，使水湿固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能产生障碍，出现积水为患，引起食欲不振等。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

适合大暑节气的养生食谱

 大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑喝什么汤养生

  一、清热解毒、止渴消暑的“绿豆汤” 夏季当推绿豆汤。绿豆汤可清热解毒、止渴消暑，是中国传统的夏季解暑饮品。另外，绿豆汤中还可以加入少量冰糖食用，更加好喝。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

大暑节气养生吃什么

  大暑节气养生吃什么?大暑是二十四节气之一。每年的7月22日至24日之间便是大暑节气，这时太阳会到达黄经120°，是一年当中气温最热的时节，酷热的天气让人难以招架，这个时候要做好防暑工作，那么大暑养生吃什么食物好呢?下面就给大家推荐九种食物，让你安然度过这个时节，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

大暑节气吃什么最养生

大暑是夏季最炎热的一天，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。在大暑的日子大家一定要做好防暑降温的准备。在饮食上也是非常的重要的，那么在大暑吃什么呢?[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

小暑饮食养生遵循5大原则

早餐勿冷食 很多人在大热天里贪图凉爽，早餐以蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、绿豆沙或冰牛奶代替热粥或热牛奶。这种做法在短期内不会对身体产生影响，但长此以往会伤害消化功能，更会引起胃肠胀气、食欲不振等症状。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

处暑四大养生食谱

 处暑四大养生食谱 配图 百合莲子汤： [配料]干百合100克，干莲子75克，冰糖75克。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

2017大暑热还是秋老虎热 2017秋老虎比较热还是三伏天比较热

在日常生活中，大暑节气是很特别的一个节气，秋老虎是很特别的一个高温天气现象，都是比较热的时候。那么大暑热还是秋老虎热呢？[详细]

2018-07-04 17:22 分类：季节养生

夏季养生：小心夏季降暑9大误区

【误区一：洗脚用凉水无所谓】 误区解读： 说起用热水洗脚，很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿，夏季用凉水洗脚最舒服。但实际上，人体脚底的汗腺较发达，夏天出汗多，用凉水洗脚，会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞，锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加。经常这样做，不但会使脚受凉遇寒，时间长了还会导致排汗机能障碍。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

夏季养生小常识大全

  夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健