绿豆沙馅的做法 常吃它可去火消暑

绿豆沙是一种清爽润肺的美食。它是由绿豆和水为主要原料制作而成。绿豆沙的做法非常便捷，不需要繁琐的刀工，也不需要难买的佐料，轻松在家就能做。想知道绿豆沙的做法大全以及绿豆沙怎么做吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

夏日冬瓜消暑食谱

编者按：夏季消暑解暑食材里面一定少不了冬瓜，冬瓜的营养价值很高而且可以消暑，冬瓜的做法大全现在跟小编一起学一下吧。[详细]

2016-09-28 13:22 分类：营养饮食

夏天离不开生姜的15大理由

众所周知，姜是我们日常生活中一种常见的调味品，而除此之外，姜还是一味中药，在民间有俗话：每天三片姜，不用医生开处方，生姜治百病等等，特别是在夏天，养生更是离不开生姜，下面为大家揭秘夏季养生为何离不开生姜吧。1、杀菌解毒，消肿止痛[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

八大事件最伤男人生育能力

看起来健硕有力的男士，实际上可不一定健健康康。就像苹果总是从心里烂起，所以，如果男人们不注意自己的身体，女人们也不了解情况，男人的健康就要完蛋了。以下的七件事，如果在他身上发生过，那可不要再有下次了。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

大暑节气养生保健有什么讲究

 大暑节气养生保健有什么讲究女人邦保健知识配图 大暑正值“三伏天”内，是一年中气温最高，并且潮湿闷热的日子，民间百姓说的“苦夏”就在此时。为了安然度过这段“苦夏”时期，在生活起居上要有所讲究。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

大暑节气如何养生

 大暑节气如何养生？大暑节气养生常识 一、巧用芳香植物，消暑化湿 大暑正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时候。这个时候往往心气容易亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以抵御酷暑，而导致中暑等问题发生，出现头晕、心悸、胸闷、注意力不集中、大量出汗等症状。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

大暑如何养生防病

 大暑如何养生防病？ 1、防受凉： 在酷暑难当的夏天，人体毛孔开放，汗出不断，阳气大泄，卫外不固，风寒之邪极易乘虚而入。因此，伏天既要防“阳暑”，也要防“阴暑”。古人讲，“夏不欲穷凉”，过度贪凉可致“热伤风”，而慢性支气管炎、高血压、冠心病患者，受寒后常使病情加重。伏天不可贪凉饮冷和贪凉露宿以及过吹穿堂风。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

大暑过后还热吗

 大暑过后还热吗?古书中说“大者，乃炎热之极也。”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

大暑养生方法

 大暑养生方法 1、大暑健身宜走路 大暑时节天气往往闷热、潮湿，外出很容易中暑。大暑时节要尽量避免长时间暴露在露天环境里。运动健身应该选择强度较小的有氧运动如健走、瑜伽、游泳等。尤其是有慢病的中老年人，此时发生心血管疾病意外的几率比较大，运动时更应注意选择早晚低温时段，避免剧烈运动。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

大暑节气养生的4个要点

 大暑节气养生的4个要点女人邦保健知识配图 大暑节气，是一年之中最热的节气，古书《二十四节气解》中说：“大暑，乃炎热之极也。”这足以说明了这个节气的炎热程度。大暑期间之所以炎热至极，是因为自入夏以来，地面上白天从太阳光中吸收的热量多于夜间散放的热量，热量不断积累，到大暑期间，所积累的热量达到了顶峰，所以大暑最为炎热。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

大暑养生谨记6秘诀

大暑养生方法有哪些?大暑节气到来，预示天气达到最热，炎热的天气给人们的外出带来了诸多的不便。在生活中，人们有许多关于大暑的养生的方法，女人邦小编再给大家介绍一些关于大暑养生的知识。希望能给大家的大暑节气的养生带来更多的帮助。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

大暑养生注意哪些事项

大暑是什么意思?大暑节气正值“中伏”前后，是一年中最热的时期。古书中说“大者，乃炎热之极也。”暑热程度从小到大，大暑之后便是立秋，正好符合了物极必反规律，可见大暑的炎热程度了。那么你知道大暑是什么意思吗?大暑时节又应该注意哪些事项呢?下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健