紫薯银耳羹，味道超级棒

紫薯的膳食纤维丰富，营养价值高，而且很香甜，紫薯适合煮粥，今天美食达人为大家推荐一道佳肴——紫薯银耳羹，特别适合上火的季节吃，而且美容养颜效果也很好。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

红枣煲汤的做法大全

红枣汤 【原料】红枣15枚。 【制作】将红枣洗净，加水2碗，浓煎成一碗。 【服法】吃枣喝汤，早晚空腹食用。连服7日左右。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

药膳乌鸡汤做法大全，快收藏！

 ※第一款：枸杞红枣乌鸡汤原料：枸杞40克，红枣20枚，生姜2片，乌鸡1只。做法：1、将乌鸡洗净，去毛、去内脏，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干水。枸杞用温水浸透，用水洗净，沥干水。2、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮，切2片。3、瓦煲内加入清水，先用猛火对水开，然后放入以上原料，等水再开，改用中火煲3小时。功效：补血养颜，益精明目。适合身体虚弱或者皮肤干燥...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

羊肉补肾养血的滋补秘方 这些人不宜多吃

编者按：冬天喝上一碗热腾腾的羊肉汤或者吃上一锅羊肉火锅，是不是感觉很温暖?但是你知道食用羊肉的禁忌吗?羊肉不能和什么一起吃?那些人不宜吃?一起来跟小编了解下吧!顺便看一看羊肉的做法大全，冬季最滋补哟![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

红菇炖鸡 简单做法做出美味红菇炖鸡

红菇炖鸡是日常生活中常见的一种美味，制作好的红菇炖鸡味道非常的鲜美，营养也比较丰富，那么大家知道红菇炖鸡汤怎么做好吃吗?下面小编就为大家介绍一下红菇炖鸡的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:16 分类：营养饮食

白菜豆腐的家常做法 这样做的豆腐更滑嫩

白菜豆腐经常被人们当成是保平安的一道菜，而且白菜豆腐的家常做法非常简单，口味也比较清淡，所以经常能在餐桌上看见它的身影。想知道白菜豆腐汤的做法以及白菜的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:26 分类：营养饮食

白菜豆腐怎么做好吃 白菜这样做能清热除烦

白菜豆腐怎么做好吃？应该有不少人都很疑惑这个问题吧。白菜和豆腐都是很常见的食物，但就是这么平常的食物，往往会让人不知所措。想知道白菜豆腐汤的做法以及白菜的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

白萝卜炖排骨 它的化痰止咳效果绝了

白萝卜炖排骨这道家喻户晓的名菜吸引过不少人的好奇心。白萝卜的清脆香甜加上排骨的香嫩美味，真的是太引人流口水了。材料简单，做法快捷的它一定能赢得你的芳心。想知道排骨的做法大全以及萝卜排骨汤的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

炖猪蹄怎么做好吃 它让你越吃越年轻

炖猪蹄怎么做好吃？很多人都很困扰。炖猪蹄是一道营养丰富的家常菜，它含有大量的胶原蛋白，可以使人脸色红润有光泽，因此很受女性朋友欢迎。想知道猪蹄的做法大全以及猪蹄汤的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:32 分类：营养饮食