中考期间吃什么水果最好 中考前喝什么汤好

中考前后天惹，可以吃一些新鲜水果降暑，如西瓜、草莓、杏子、荔枝、桃子、李子、苹果、葡萄、无花果、柑橘、哈密瓜、樱桃等。[详细]

2018-07-04 16:52 分类：饮食养生

脱脂牛奶能减肥吗 脱脂牛奶还有哪些功效

脱脂牛奶可以减肥，因为脱脂牛奶的热量很低，令人饱腹感强，然后脱脂牛奶中含有丰富的膳食纤维，可以调理肠胃。[详细]

2018-07-26 23:40 分类：饮食养生

脱脂牛奶和全脂牛奶的区别 脱脂牛奶适合什么人喝

脱脂牛奶是相对于全脂牛奶而言的，是指把牛奶中的脂肪去掉一部分，使脂肪含量降到0.5%以下，满足了“高蛋白，低脂肪”的营养需求。[详细]

2018-07-26 23:40 分类：饮食养生

感冒能吃芒果吗 感冒吃什么水果好

在日常生活中，芒果是很常见的一种水果，它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么感冒能吃芒果吗？[详细]

2018-07-26 23:40 分类：饮食养生

喝青汁能减肥吗 青汁怎么喝能减肥

我们都知道，青汁是很受欢迎的一种健康饮品，很多人都会经常喝青汁，尤其是女性朋友。青汁的营养丰富，美容养生效果好，深受人们的欢迎。那么喝青汁能减肥吗？[详细]

2018-07-04 16:55 分类：饮食养生

高考前吃什么补脑 高考前需要补充哪些营养

在高考前需要补充血糖、蛋白质和脂肪，这些是必要的营养。想要提高记忆力和补脑，可以多吃深海鱼，因为深海鱼含有丰富的脂肪酸，对于大脑非常有帮助。[详细]

2018-07-04 16:54 分类：饮食养生

高考前吃什么水果好 高考前喝什么汤补脑

高考前吃的水果要有助于消化和吸收，而且能够提供充足的营养，例如木瓜、猕猴桃、苹果和香蕉等，都是对考生有益的水果。[详细]

2018-07-04 16:54 分类：饮食养生

喝白开水能减肥吗 喝白开水的好处和坏处

白开水是很常见的一种健康饮用水，很多人都会经常喝白开水。每天喝上足够量的白开水，能够给身体补充足够的水分。那么喝白开水的好处和坏处有哪些呢？[详细]

2018-07-04 16:54 分类：饮食养生

喝白开水会发胖吗 怎么避免喝白开水发胖

我们都知道，很多人都会经常喝白开水，从而补充身体所需的水分，维持人体的机能运行。白开水是最健康的一种饮用水，那么喝白开水会发胖吗？[详细]

2018-07-04 16:54 分类：饮食养生

吃苏打饼干会胖吗 苏打饼干怎么吃不会发胖

在日常生活中，饼干是很常见的一种零食，很多人都会经常吃饼干，尤其是女性朋友们。饼干的种类有很多，苏打饼干就是其中最常见的一种。那么吃苏打饼干会胖吗？[详细]

2018-07-04 16:54 分类：饮食养生

螺旋藻怎么吃 螺旋藻每天吃多少合适

螺旋藻片直接用水服用就可以了，如果是干的螺旋藻粉，可以做汤，或者做其他的食物加入螺旋藻粉，还可以和果汁一起饮用。[详细]

2018-07-04 16:54 分类：饮食养生

生吃蔬菜可以减肥吗 生吃蔬菜的好处

蔬菜的热量很少，但是营养元素丰富，生吃蔬菜是可以减肥的。生吃蔬菜可以促进肠胃运动，因为蔬菜中富含纤维质，有助于人体消化吸收。[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生