健康食谱 5款食谱荤素搭配两相宜

现在人的饮食习惯大多是两种，一种是全荤，一种是全素，而真正能做到荤素搭配的就是比较注重养生的了，今天小编就给大家介绍几款荤素搭配的营养食谱，亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

居家饮食中吃葱的食疗功效以及做法

葱是很多人喜爱吃的，这类食物含有的丰富的营养，而且经常吃葱，对人体健康也没有任何损害，那么大家知道从应该怎么吃呢？[详细]

2018-07-04 17:13 分类：饮食养生

多吃这些食物容易改善睡眠品质 抗疲劳的饮食方法

睡眠品质的改善有多种方式，其中健康的饮食不仅能够改善睡眠质量，还能够提升身体素质，增强抵抗力，本文介绍了一些抗疲劳的饮食方法，针对各种人群都有效，一起来看看吧。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

吃泡面加火腿容易引发高血压 吃泡面搭配什么食物好

在日常生活中，方便面是很常见的一种食物，很多人都会经常吃。在市面上，方便面的种类有很多，口味多样，能满足各种口味的需求。方便面的味道好，食用方便，因而很多人都喜欢吃。但是，经常吃方便面对身体有害，吃泡面加火腿容易引发高血压。[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

献血前后的饮食调理 8款补血食谱推荐

在现代生活中，无偿献血已经成为很普遍的一件事情，很多年轻人都会经常去献血。我们都知道，献血后都要进行饮食调理。那么献血前后要如何进行饮食调理呢？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

牛奶致癌 这么搭配食物不得癌症都难

在我们平时生活当中经常会吃许多各种各样的美食，但是有的食物单吃可以，搭配在一起食用却会损害身体健康，甚至得上癌症。那么你知道有哪些饮食误区吗？今天小编告诉大家这么搭配食物不得癌症都难，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

饮食禁忌 哪些食物不宜和猪肉搭配吃

猪肉是人们饭桌上必不可少的食物，营养丰富又美味。但是吃猪肉也有需要注意的事项。你知道猪肉有哪些饮食禁忌吗？今天小编帮大家总结了不宜和猪肉搭配吃的食物，让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生

饮食禁忌 猪肉搭配茶会导致便秘

猪肉我们经常性的吃，但我们往往总是会忽略与它相克的事物，我们到底应该在生活中注意哪些食物会与它相克呢?还有猪肉中含有的营养价值又有哪些呢?这些都是问题，不过你看完本文就什么都明白了。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

三七粉不能和什么一起吃 三七粉和什么搭配吃最好

三七是非常好的中药，一般都是用三七粉泡水喝。那么三七粉不能和什么一起吃？三七粉和什么搭配吃最好？下面小编为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 06:45 分类：饮食养生

生姜不能和什么一起吃 吃生姜的7种禁忌搭配

在日常生活中，很多人都会经常吃生姜，生姜是很常见的一种调料品。生姜的营养丰富，含有含有蛋白质、糖类、维生素等物质，并含有植物抗菌素，可以有效杀菌消炎，提高抵抗力。[详细]

2018-07-04 17:08 分类：饮食养生

血糖高的人吃什么好 血糖高的饮食注意事项

对于血糖高这个问题，大家应该都不会陌生，现在血糖高的人越来越多了，但是却没有引起很多人的重视，血糖高在饮食上有很多需要注意的地方，那么血糖高的人吃什么好呢？[详细]

2018-07-27 18:52 分类：饮食养生

喉咙痛饮食需注意 喉咙痛不能吃什么

喉咙痛是常见的现象，我们大家出现上火喉咙痛是再正常不过的事情了，喉咙痛的时候在很多方面是需要多多注意的，那么喉咙痛不能吃什么呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生