羊肉易上火 搭配凉性蔬菜

羊肉甘温大热，过多食用会促使一些病灶发展，加重病情。另外，肝脏有病者，若大量摄入羊肉后，肝脏不能全部有效地完成蛋白质和脂肪的氧化、分解、吸收等代谢功能，而加重肝脏负担，可导致发病;经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、齿龈肿痛者及腹泻者均不宜多食。羊肉性味甘温，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等。羊肉除了营养丰富外，还能防治阳痿、早...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

老年人均衡营养，搭配方法最关键！

老年人的身体在各方面的机能都已经退化，所以给身体补充充分的营养是很重要的。尤其是65岁以上的老年人，其营养要求和成年人基本相同，但由于生理、心理以及免疫机能上的变化而有其特殊性，老年人饮食上也应该更加注意营养搭配。营养专家建议的健康饮食原则，可作为安排老年人健康饮食内容的参考。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

毁容又增肥最不易饮用的食物搭食配方式!

在日常生活中那些食物搭食配方式是具有毁容又增肥的呢？关于食物，女人们都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑……不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

乱搭食物危害健康 8大禁忌定要记牢

目录： 第一章：乱搭食物毒害身体饮食8大忌揭秘 第二章：餐桌上的健康营养饮食搭配学问[详细]

2016-09-28 11:55 分类：饮食养生

红枣配什么补气血 红枣配什么泡茶最好

红枣是非常美味的食物，不过单吃红枣效果不大，大家可以搭配吃。那么红枣配什么补气血？红枣和什么搭配吃比较好？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:41 分类：饮食养生

卤菜的做法及配方大全 如何自己配制卤菜

卤菜是一种很常见的食物，不论是在哪吃饭，一年四季都可以看到卤菜。卤菜味道可口，开胃下饭，很多人都喜欢吃，那么我们在家如何自己做卤菜呢？[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生

蒸螃蟹为什么要放紫苏叶 吃螃蟹为什么要配紫苏

在日常生活中，螃蟹是很常见的一种食物，它的做法多样，味道鲜美，营养丰富，深受人们的喜欢。那么吃螃蟹为什么配紫苏呢？[详细]

2018-07-03 06:18 分类：饮食养生

吃大闸蟹可以喝姜茶吗 吃大闸蟹为什么要配姜茶

在日常生活中，大闸蟹是很受欢迎的一种食物，它含有丰富的蛋白质、矿物质以及其他营养物质等，营养价值高，深受人们的欢迎。那么吃大闸蟹可以喝姜茶吗？[详细]

2018-07-03 06:17 分类：饮食养生

吃银耳美容养颜吗 银耳配什么炖美容养颜

在日常生活中，很多人特别喜欢吃银耳汤。银耳是非常好的菌类食物，不过很多人想知道银耳是否有美容养颜的功效。那么吃银耳美容养颜吗？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 15:54 分类：饮食养生

榴莲配什么吃不上火 吃榴莲上火可以喝牛奶吗

榴莲是热带的水果，味道比较特别，价格比较昂贵。但是榴莲是大补食物，很容易上火。那么榴莲配什么吃不上火？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:51 分类：饮食养生

鸡蛋羹可以加牛奶吗 鸡蛋羹配什么吃好

鸡蛋羹是可以加入牛奶的饿，加了牛奶之后就不需要水了，牛奶鸡蛋以1:1的比例搅拌均匀，然后蒸熟就能得到爽滑细嫩如娃娃脸一样的蛋羹。[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生