番石榴皮能不能吃 番石榴皮的功效与作用

番石榴皮是在新鲜番石榴上取下来的，很多人吃完番石榴都把表皮直接直接扔了，其实番石榴皮也是宝，具有很好的药用价值，对于治疗腹泻具有很好的功效。[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

香蕉皮能不能吃 香蕉皮的功效与作用

香蕉是一种再普通不过的水果，现在几乎一年四季都可以吃到香蕉。很多人吃完香蕉，香蕉皮都是直接扔掉了，也不会在意香蕉皮是否有作用，那么香蕉皮能留下来吃吗？[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

茄子生吃好还是熟吃好 茄子生吃可以有效减肥

茄子是一种很常见的蔬菜，很多地方吃法都会有茄子的出现，常吃的有鱼香茄子、肉末茄子、烤茄子等，做法有很多，味道也是各不相同，那么生吃茄子你试过吗？[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

长期吃素的好处 长期吃素会不会对身体有影响

新时代健康饮食，不再是大鱼大肉了，很多人都会选择以素食为主，很多人担心，如果人体长期素食，会不会导致身体出现营养不良的情况。[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

早上起来喝什么水好 如何正确喝水

大家都知道水是人体必不可少的元素。喝水有助于排肠毒，有助于美白，那么如何喝水才能更健康呢？[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生

榴莲和菠萝蜜哪个好吃 榴莲菠萝蜜的区别介绍

榴莲和菠萝蜜哪个好吃？榴莲和菠萝蜜在水果中的地位都非常的高，营养价值以及含糖量也非常的大，至于哪个好吃些，这就要看个人了。[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

葡萄皮和葡萄籽能吃吗 吃葡萄皮的好处

吃葡萄吐葡萄皮还是不吐葡萄皮，很多人的选择都不一样。从营养学的角度看，吃葡萄不吐葡萄皮是最好的。葡萄皮含有丰富的抗氧化物质，对于降血糖和抗氧化都有很好的效果。[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

菠萝蜜核能吃吗 菠萝蜜核的营养价值

萝蜜核营养丰富，功效多。吃起来也肥厚柔软，清甜可口且香味非常浓。[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

凤梨和菠萝的区别 凤梨和菠萝哪个更好吃

凤梨和菠萝其实是两种不同的水果，由于外观十分相似，很多人也分辨出来，以为凤梨就是菠萝，其实二者还是会有很大区别的，可以从外形、口感、味道等多个方面进行区分。[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

钙片什么时候吃吸收最好 吃钙片的最佳时间

钙质时人体成长必须的一种元素，特别是孕妇喝小孩，对于钙质的需求量特别大。人体一旦出现缺钙情况，身体很多地方都会表现异常，所以平时补钙就很重要。[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

榴莲壳怎么吃最有营养 榴莲壳的功效与作用

榴莲壳就是榴莲的外壳，很多人都是每次打开榴莲之后，榴莲壳都是直接扔掉了，其实榴莲壳也是具有很高的价值，可以拿来食用的。[详细]

2018-07-28 11:17 分类：饮食养生

无花果的皮能吃吗 无花果干果的吃法

我很喜欢吃无花果，后来听说无花果有美容功效，就更是喜欢了，由于本人比较懒，吃无花果从来不去皮，可以用凉开水冲一冲就可以吃了，皮太薄剥不了的。[详细]

2018-07-04 17:16 分类：饮食养生