早餐吃鸡蛋和牛奶好吗 早上吃什么最有营养

牛奶和鸡蛋混搭还是有营养的，只是缺乏维生素和碳水化合物，早餐吃还是要注意。而说到禁忌：豆浆是不能和鸡蛋同吃的。[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生

早餐吃包子会长胖吗 吃包子有什么好处

包子、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3～4倍，蛋白质增加近2倍，早餐吃包子是非常有助于健康。[详细]

2018-07-28 15:16 分类：饮食养生

地三鲜是哪三样 孕初能吃地三鲜吗

地三鲜分别指的是茄子、土豆和青椒来搭配，孕妇是可以吃地三鲜的，由于地三鲜重油不建议孕妇多吃，少吃为宜。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

早餐喝皮蛋瘦肉粥有什么好处 皮蛋瘦肉粥可以放葱吗

皮蛋瘦肉粥放葱可以单独盛出一碗，然后给碗里的粥放点葱花搅拌均匀，在尝尝看味道如何。如果觉得还好，再给锅里的粥加葱花，如果不好吃就不要再放了。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

鸡蛋羹蒸多久最好 蒸鸡蛋羹用冷水还是热水

一般鸡蛋羹蒸是使用开水或是温度很高的水，之后在蒸个7 到8分钟的就可以的饿，这个可以蒸的更嫩的呢。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

鸡蛋羹要放油吗 吃鸡蛋羹的好处

补充蛋白质吃鸡蛋羹最好，蒸鸡蛋糕放油并不是必须的，主要是要考虑水和鸡蛋液的比例，油是负载表层的，增加一点色泽。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

自制牛油果奶昔能放多久 牛油果香蕉奶昔的功效

放在冰箱里面最好在，12小时内用完，他氧化的非常的快，建议大家最好是不要过夜吃哦，因为牛油果比较的容易氧化。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

吃冰淇淋会胖吗 吃冰淇淋的好处和坏处

吃冰淇淋营养少，而且多吃对肠胃不好，且会发胖，一般的冰淇凌都是在200大卡左右，是差不多小半顿饭的热量了，对于减肥者来说是非常不利的哦。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

吃土豆粉可以减肥吗 吃土豆粉的好处和坏处

在日常生活中，土豆粉是很常见的一种食物，很多人都会经常是土豆粉。土豆粉的做法多样，味道好，因而深受人们的喜欢。那么吃土豆粉可以减肥吗？[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

荠菜开花了能吃吗 开花的荠菜怎么吃

在日常生活中，荠菜是很常见的一种蔬菜，很多人都会经常吃荠菜，尤其是在春季。荠菜的做法多样，味道美味，因而深受人们的喜欢。那么荠菜开花了还能吃吗？[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

荠菜需要焯水吗 荠菜焯水的好处

在日常生活中，很多人都会经常吃荠菜，荠菜是很常见的一种野菜。荠菜的做法多样，味道好，因而深受人们的欢迎。荠菜的做法也是很有讲究的，那么荠菜需要焯水吗？[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

啤酒鸭的家常做法大全 做啤酒鸭有哪些注意事项

鸭子是一种家禽，鸭子肉营养丰富，吃了对我们的身体有很大的帮助，鸭子的吃法有很多种，但是很多人都喜欢吃啤酒鸭，那么啤酒鸭该怎么做才好吃呢？[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生