中考前吃什么比较好 2016中考前一周营养食谱
中考前都要补充一下营养,满足蛋白质的摄入,保证身体基础的能量能够满足每天的需要,但是不要大补,突然大补对身体也不好。[详细]
2018-07-26 23:41 分类:饮食养生
中考期间三餐饮食吃什么好 2016中考期间饮食注意事项
本身学生早上就不能空腹不吃东西,中考期间更不可以,这样身体的能力不足以支撑一早上的运作,可能出现低血糖等情况。[详细]
脱脂牛奶和全脂牛奶的区别 脱脂牛奶适合什么人喝
脱脂牛奶是相对于全脂牛奶而言的,是指把牛奶中的脂肪去掉一部分,使脂肪含量降到0.5%以下,满足了“高蛋白,低脂肪”的营养需求。[详细]
2018-07-26 23:40 分类:饮食养生
感冒能吃芒果吗 感冒吃什么水果好
在日常生活中,芒果是很常见的一种水果,它含有丰富的维生素、膳食纤维以及其他营养元素,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那么感冒能吃芒果吗?[详细]
高考前吃什么补脑 高考前需要补充哪些营养
在高考前需要补充血糖、蛋白质和脂肪,这些是必要的营养。想要提高记忆力和补脑,可以多吃深海鱼,因为深海鱼含有丰富的脂肪酸,对于大脑非常有帮助。[详细]
2018-07-04 16:54 分类:饮食养生
什么蔬菜生吃减肥 不适合生吃的蔬菜有哪些
西红柿、大白菜、芹菜、黄瓜等蔬菜生吃了可以减肥,但是有一些蔬菜不能生吃,例如毛豆、蚕豆等豆类蔬菜、木耳、胡萝卜,生吃对人体有害。[详细]
2018-07-28 11:21 分类:饮食养生
吃双皮奶会胖吗 吃双皮奶有什么好处
在日常生活中,双皮奶是很常见的一种甜食小吃,很多人都会经常吃双皮奶,尤其是女性朋友。那么吃双皮奶会发胖吗?[详细]
咖啡什么时候喝最好 喝咖啡的最佳时间
咖啡是很常见的一种时尚饮品,很多人都会经常喝咖啡,尤其是上班族。咖啡可以提神醒脑,改善精神状态,深受人们的欢迎。那么咖啡什么时候喝最好?[详细]
2018-07-04 16:55 分类:饮食养生
哪些人必须吃肉 不吃肉有什么坏处
不吃肉的人容易胖,因为这类人缺少脂肪,摄入的热量易转化为脂肪而使主体较易产生饥饿感,食欲就会增加而吃得比普通人多造成脂肪囤积。[详细]
2018-07-26 23:44 分类:饮食养生
孕妇可以吃花胶吗 孕妇吃花胶有什么好处
花胶是很常见的一种滋补食品,含有丰富的蛋白质、胶质等,有滋阴、固肾的功效,可助人体迅速消除疲劳、对外科手术病人伤口之恢复也有帮助。那么孕妇可以吃花胶吗?[详细]
2018-07-26 23:43 分类:饮食养生
橘子为什么不能多吃 橘子能和牛奶一起吃吗
每天吃3个橘子就能满足一个人一天对维生素C的需要量,牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块,影响消化吸收,所以牛奶和橘子不能同吃。[详细]
2016高考前吃什么好 高考前一个月营养食谱
高考前吃主食很重要,适量地多吃主食可以增加体内糖分的摄入量,葡萄糖是大脑活动的唯一能量来源,要注意的是,万万不可用糕点、甜食、糖等代替主食。[详细]
生吃蔬菜(葱,香菜,色拉)注意寄生虫
阴囊上有黑点,你知道这是为什么吗?
脾胃虚弱不适合焦三仙
隔夜豆芽能吃吗
奶香玉米烙怎么做?
经期喝4种汤补气又养血
玉米酸了还能吃吗
蛋白粉开封后能放多久?
想吃油炸身体缺什么
香蕉用什么药催熟
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科