揭秘最易致癌的7食物搭配

相比较为西化“牛奶加鸡蛋”，中国传统“油条加豆浆”受到更多人喜爱。但“油条加豆浆”吃法同样不利于健康，油条高温油炸过程中营养素被破坏并产生致癌物质，对人体健康不利。此外油条跟其煎炸食品一样都存油脂偏高、热量高问题，早上进食不易消化，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合油脂量明显超标不宜长期食用。建议：早餐最好少吃豆浆加油条，一星期不宜超过两次;进食当天午、...[详细]

2016-11-06 15:13 分类：营养饮食

养生警惕：食物相克一起使用危害大

导读：俗话说“病从口中入”，在日常生活中，人们身体不舒服，健康出了问题，在很多时候都是因为一张嘴巴所造成的。我们都知道，在养生方面，吃东西就一直是门很大的学问，食物搭配问题更是有极大的讲究，这是因为，在我们身边，很多常见的食物也会相克，从而不小心就会给你身体造成负担和伤痛。专家表示，食物相克有两种情况：一是两种食物在吸收和代谢过程中发生互相排斥；二是两种食物...[详细]

2016-11-06 15:45 分类：营养饮食

这些菜搭配有毒 别让无知伤害了家人

又到一年新春时，各家各户都忙活着准备各种大鱼大肉、蔬菜水果，为了能够让到家里拜年的的亲朋好友吃好喝好。各个家庭主妇们，可谓是绞尽了脑汁，想着到底该怎么搭配菜品，才能口味、档次都兼顾。然而，有些食物是不能搭配到一起的，如果你只是顺着口味，将不适合同吃的菜搭配起来食用，那么就有可能会引起中毒、伤身等情况。[详细]

2016-09-28 11:34 分类：饮食养生

不宜与猪肉搭配的四类食物

猪肉是人们日常接触最多的食品之一，因为太常吃，人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食，发明创新固然好，可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦……[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

最易搭配错误的家常食物

生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。不过，不这样吃，有的东西还真不好吃，我想少这么吃也许问题不大吧。如果您很重视健康，还是听从专家们的忠告。[详细]

2016-09-28 12:01 分类：饮食养生

什么东西不能吃

上了岁数的人都有节约的习惯，吃的东西除了腐败馊了不能吃，其余的东西都可以吃，他们还给自己的行为找了一个好的说法，能让东西坏在肚子里，也不能让东西坏在外面。其实，很多的东西真的不能吃，吃了这些东西不但身体吸收不到营养，还会吸收一些对身体有害的物质。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

多吃这些食物容易改善睡眠品质 抗疲劳的饮食方法

睡眠品质的改善有多种方式，其中健康的饮食不仅能够改善睡眠质量，还能够提升身体素质，增强抵抗力，本文介绍了一些抗疲劳的饮食方法，针对各种人群都有效，一起来看看吧。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

饮食误区 20种相克食物会致命

在我们日常生活当中有许多食物是非常有营养的，但是这些食物却不可以搭配在一起食用，搭配在一起吃很有可能损害人的身体健康。那么你知道有哪些饮食误区吗？你知道如何营养搭配吗？今天小编告诉大家这20种相克食物会致命，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

饮食禁忌 猪肉搭配茶会导致便秘

猪肉我们经常性的吃，但我们往往总是会忽略与它相克的事物，我们到底应该在生活中注意哪些食物会与它相克呢?还有猪肉中含有的营养价值又有哪些呢?这些都是问题，不过你看完本文就什么都明白了。[详细]

2016-09-28 11:48 分类：饮食养生

哪些食物不能与西红柿搭配食用？

 西红柿是很多人都爱吃的食物，不管生吃还是做熟了吃都比较爽口，而且西红柿还含有很多的维生素，还能够起到美容减肥的效果，但是人们对西红柿不了解的是有一些食物是不能跟西红柿搭配着吃的，下面就来看看究竟是什么食物。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

女人如何排出体内寒气 寒气重吃什么食物比较好

长期寒气重会导致脾胃失和，严重影响精神面貌，面对体内寒气我们究竟怎么办呢？排出体内寒气方法最好是通过饮食来调理，接下来一起了解寒气重的人吃什么食物最好呢。[详细]

2018-07-26 23:11 分类：饮食养生