6种有害食物巧搭配更健康

    像油条、酸菜鱼、咸肉、香肠等食物都含有有害物质，吃下去对身体难免会造成伤害，为了降低这些食物对身体的伤害，不妨搭配一些其它的食物吃。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

20种食物搭配在一起更养生

    每天食用各种各样的食物，每种食物都有独特的营养价值，如果搭配正确，营养则可以达到最大化，对身体也越有益处。下面我们来看看哪些食物搭配可以达到营养最大化。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

冬瓜搭配什么食物抗癌效果好

 冬瓜搭配什么食物抗癌效果好 冬瓜搭配虾仁抗癌效果加倍冬瓜就是这样一种具有抗癌功效的食物，它其貌不扬，和其它一些色彩鲜艳的瓜果蔬菜相比非常的普通，但是它却有很多保健功效，抗癌只是它众多功效中的一种。并且如果能够搭配上另外一种食材，那么其抗癌的效果会获得十分显著的提高哦。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

7款事半功倍的食物搭配有奇效

一些饮食、运动可以给健康带来好处，但如果给它们找个伴儿，就能让它们发挥更大的作用。女人邦小编推荐了几个简单的小方法，我们不妨也借鉴一下。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

7种食物养生搭配

一些饮食、运动可以给健康带来好处，但如果给它们找个伴儿，就能让它们发挥更大的作用。小编推荐了几个简单的小方法，我们不妨也借鉴一下。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

两种食物搭配吃百病不生

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

两种食物搭配让你百病不生

配图 祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

哪些食物不宜和牛奶搭配

牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不宜同食。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

2种食物搭配让你百病不生

祛除体内的湿气，方法非常简单，只需两个“药”。这两个药能当茶喝，能当饭吃，而且能解决大问题，它们一是薏米，一是红豆。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

日常6食物搭配养生防病

  在日常饮食中，如果能讲事物间的互补作用发挥到最好，那么养生防病就是一件再简单不过的事儿。那么哪些食物搭配能养生防病呢?下面推荐6种食物搭配，让养生防病之效尽情发挥。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

这食物搭配竟是解毒奇方

  五种最佳食物搭配解毒： 1.猕猴桃配酸菜鱼： 酸菜中含有较多的草酸和钙，由于酸度高食用后易被肠道吸收，经肾脏排泄时，极易在泌尿系统形成结石;而腌制后的食物，大多含有较多的亚硝酸盐，会与人体中胺类物质生成亚硝胺是一种容易致癌的物质。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

自杀式食物搭配有哪些

自杀式食物搭配 海味+水果/维生素C 海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果如柿子、葡萄、石榴等同食，易使结合成一种新的不易消化的物质，刺激胃而引起不适，出现腹痛、呕吐、恶心等症状。因此水果不宜与海味菜同时食用，以间隔2个小时为宜。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生