七种食品最有营养的搭配

1、猪肝+菠菜： 作用：防治贫血。 原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

黄瓜跟哪些食品搭配营养最佳!

黄瓜是很多人家中的常见菜了也是餐桌上的“平民”蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。不过吃黄瓜也有禁忌，下面就一起了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

儿童消化不良怎么办

儿童消化不良是很常见的现象，如果孩子消化不良的话就会很容易影响对营养物质的吸收，也会容易引起腹泻，所以家长不能不重视儿童消化不良的现象，要在生活和饮食上都给孩子养成良好的习惯，让孩子能够正常的饮食消化，吃的好睡的好，是每个做父母都非常喜欢看到的事情了。[详细]

2016-09-28 21:08 分类：营养饮食

吃什么甜品养颜又减肥 常吃这五种甜品越吃越美

吃什么甜品养颜又减肥？喜欢吃甜品，担心吃了长胖？不妨来看看腾牛健康网为大家带来的小常识吧！[详细]

2018-07-03 07:26 分类：饮食养生

调味品的正确使用方法 调味品使用的常见误区

调料品是很常见的厨房用品，家家户户在烧菜做饭的时候都会使用调料品。在日常生活中，调料品的种类多种多样，不同调料品的使用方法是不一样的，那么如何正确使用调料品呢？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

多吃这些食物容易改善睡眠品质 抗疲劳的饮食方法

睡眠品质的改善有多种方式，其中健康的饮食不仅能够改善睡眠质量，还能够提升身体素质，增强抵抗力，本文介绍了一些抗疲劳的饮食方法，针对各种人群都有效，一起来看看吧。[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

豆制品对胎儿有什么好处 推荐食谱鱼头豆腐汤

豆制品中，首先值得提倡的是发酵大豆，也叫豆豉，含维生素B非常丰富，比一般大豆约高一倍。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

黄芪和什么一起泡水比较好 黄芪可以搭配什么一起泡水喝

黄芪是中药材，无论是泡酒还是泡水喝，对我们身体健康都是有很大帮助的，一般人都适合喝。[详细]

2018-07-03 06:04 分类：饮食养生

喝西柚汁有怎么好处 西柚搭配什么一起榨汁好

西柚是常吃的水果，营养丰富、口感好，同时还有一定的减肥功效。因此是很多女性常常购买和食用的。[详细]

2018-07-03 06:08 分类：饮食养生

大麦茶和苦荞茶的区别 苦荞茶和什么搭配喝最好

苦荞是一种谷物，非常的健康滋养，而苦荞茶也是清香浓郁、悠久不散，是很多人都喜欢喝的。[详细]

2018-07-26 23:07 分类：饮食养生

玫瑰花茶减肥效果好吗 玫瑰花茶和什么搭配减肥效果会更好

在日常生活中，玫瑰花是很常见的一种花茶，它含有丰富的营养成分，具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么玫瑰花茶可以减肥吗？[详细]

2018-07-28 11:34 分类：饮食养生