膳食养生 三款早餐搭配保护白领肠胃

一日之计在于晨，对于人体而言每天的早餐也是重要的环节之一，但是对于部分人群，尤其是白领阶层，早餐的时间和质量基本上很难保证。要么是因为时间紧张不进食，要么就是饮食搭配不合理，以下是大家经常采取的早餐组[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

女人受用一生的食物搭配黄金法！

爱美，追求美，是每一个人的天性。关于食物，女人们更是追寻能够获得美丽漂亮的食物，实际上，有些食物单个看没有任何营养上的缺失，但与另一些的食物搭配起来，往往产出意想不到的反效果，所以这是女人必须要多多注意的饮食搭配。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：营养饮食

引发皮炎的食物搭配 这些食物千万不能一起吃

大家都知道每种食物都有各自的营养价值，有些食物搭配在一起吃能够达到1+1>2的效果，但是有些食物搭配在一起吃就可能引起一些疾病!你们知道引起皮炎的食物搭配都有哪些吗，生活中面部皮炎吃什么东西比较好呢，今天就给大家详细介绍一下脂溢性皮炎用什么好呢?[详细]

2016-12-16 12:41 分类：饮食养生

肉段烧茄子做法步骤

肉段烧茄子大家吃过没有，搭配米饭吃非常好吃的，今天就给大家说说做法： 主料 茄子、猪肉 辅料 辣椒(青，尖) 原料 茄子两根，尖椒两个、瘦肉切小块。 调料 食盐适量、酱油适量、醋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、料酒少许、淀粉适量、花椒粉适量、植物油适[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

四种食物搭配，预防感冒胜过药！

感冒是最常见的一种呼吸系统的病毒感染疾病。大多数感冒易根据典型的症状鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的诊断。中医上指感受风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、头痛、恶寒、发热、全身不适等症状的一种病证。将一些食物巧搭配，就能有效的预防和治疗感冒。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

这样的饮食搭配竟会慢慢要了你的命

我们知道，每一样食物都有其特殊的价值和营养，对人体健康发挥着不同的作用。但是，如果你不懂得如何搭配食物，具有丰富营养的两种食物碰撞后却会对人体产生各种不良影响。下面几种不利健康的食材搭配，点菜的时候一定要注意。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

不同搭配的紫菜汤的功效

紫菜是我们日常会用到的食材，它味道独特，更重要的是我们都知道它富含“碘”，对我们的身体极有好处，特别是脑部，那紫菜都还有什么样的功效呢？不同的紫菜汤又有什么不同的功效呢？下面赶紧一起来看一下吧。[详细]

2016-11-06 12:48 分类：养生保健