血管的“清道夫”是什么

女人邦食疗养生配图  黑木耳是一种药食两用的菌类植物，我国早在隋唐年间就开始人工培植并将它列为可药用的植物。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

3种意想不到的食物清道夫

 每个人都有自己喜爱的清肠食物。有的人喜欢酸酸的柠檬，有的人喜欢刺激的辣椒，还有的人喜欢淡淡的蒲公英茶。不管你选择哪一种，这些都是排除体内毒素、清肠胃的好帮手。你或许不知道，有许多食物可以被用来清除体内污物，重塑身材。这样，你也不会因重复食用某一种清胃食物而感到无聊。现代许多人喜欢喝排毒果汁，但是，最好的排毒食物应该是那种通过咀嚼进入食道的食物。这些食物不仅...[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

黑木耳怎样吃清肠道

配图  很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

6种食物清洁肠道

 6种食物清洁肠道 食物中有不少清洁肠道的“高手”，台湾《康健》杂志推荐了以下6种，不妨一试。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生

血管的“清道夫” 八种疏通血管的食物

  疏通血管的食物：玉米 玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积，从而软化动脉血管。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

春季蔬菜哪些有胃肠血管“清道夫”保健功能

专家指出，蔬菜是我们身体健康的保护神，我们在日常的饮食中应该多多食用，而在春季，正是各种新鲜蔬菜上市的时节，一起了解一下关于蔬菜的保健功能是很必要的，所以一起来看下面的文章吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

六种食物清除胃肠道废物

  1.西蓝花 西蓝花中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，有助于清除肠道垃圾，而且能抗癌。如何排出毒素?为了最大化地保留营养，烹饪西蓝花时最好选择清炒，或焯一下凉拌。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

6种食物清除肠道废物

配图  在人们的饮食总是荤多素少，造成很大的身体负担。要想排除身体内的各种毒素，可以多吃这六类食物。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

6种食物有效清洁肠道

配图  食物中有不少是清洁肠道的“高手”，下面推荐了6种食物，不妨一试。[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

六大血管“清道夫” 为血液大扫除

 血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能及时被“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而大大影响健康。[详细]

2016-09-05 09:24 分类：饮食养生

清肺化痰的七道食谱

  1、川贝炖豆腐 材料：豆腐2块，川贝母15克，冰糖适量(为成人1人的用量)。 做法：川贝母打碎或研粗末，与冰糖一起放豆腐之上，放入炖盅内，炖盅加盖，文火隔开水炖1小时，饮汤吃豆腐及川贝末。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

黑木耳怎么吃清肠道

  配图 很多人受过便秘的困扰，本期，给大家推荐一对能缓解便秘的食物搭档———木耳白菜。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生