倒春寒吃什么？倒春寒多吃葱姜蒜

倒春寒吃什么?倒春寒多吃葱姜蒜 女人邦食疗养生配图 经过一冬的寒冷，人体的阳气深藏于体内不能散发，“倒春寒”时吃些葱姜蒜等味冲的食物，可益气通阳、祛散阴寒，其中所含的有效成分还能起到杀菌防病、预防感冒的功效。要注意的是，吃味冲的食物尽量少高温加热，能生吃就生吃，即使加热，也不要煮得太熟太烂。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

2017春分后会有倒春寒吗 2017春分后还会降温吗

我们都知道，一年之中会有二十四个节气，春分就是其中第四个节气，是在每年3月20日至3月21日之间。在春分的时候，人们都已经进入春天，那么2017春分后会有倒春寒吗[详细]

2018-07-27 19:08 分类：季节养生

立春时节如何预防“倒春寒”

配图  2015年立春节气是2月4日，立春期间气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多。但这一切对全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏，春天的序幕还没有真正地拉开。立春天气乍暖还寒，小编提醒大家衣服千万不可骤减，要注意预防各种寒冷季节易发的疾病，谨防“倒春寒”给身体带来伤害。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

春季养生小心“倒春寒”

 春季养生小心“倒春寒” 1、脚底保暖，增强生理期抵抗力 你是否春天一到就想早早穿上漂亮的单鞋，即使在最怕冷的生理期也不例外?但中医认为人的脚底不能受凉，因为脚底脂肪少，而且许多穴位与人的内脏相对应，脚部受凉就会引起许多脏腑不适。倒春寒时，记得在家时或沐浴后不要穿凉拖哦，特别是生理期期间要各位注意保暖，尽量到晚春时节再换上单鞋，平时要注意脚底锻炼。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季气温不稳 如何应对倒春寒

 春季气温不稳如何应对倒春寒 招数一：春季锻炼不宜过早 春季锻炼不宜过早。因为早上雾气重、气温低、粉尘多，体质差的老年人最好在下午气温回暖后锻炼。运动项目选择上，最好选择运动量不大的运动方式，如太极、爬山、慢跑、漫步等。一旦长期过度疲劳工作，或者是长期熬夜者，最好适度休息，加强自我情绪调节。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

倒春寒来了 你在风中凌乱了吗

在一年四季中，天气变化最无常的季节就是春季，经常就是白天阳光暖暖，晚上确实寒气袭人，这种天气就是天气就是人们所说的倒春寒，那么倒春寒来了你会被影响到吗？[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

“倒春寒”继续进补 “回南天”健脾祛湿

  寒热交替见招拆招   “倒春寒”、“回南天”反复折腾，天气一会冷一会热，让人顿觉无所适从。不过无须过度担心，广州中医药大学第一附属医院综合科主任杨小红教授指出，对岭南地区来说，雨水时节实质上依然是冬[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

雨水节气养生 防倒春寒

   尽管已经过了立春，但湿暖的天气很容易招来感冒、头痛、鼻炎等疾病。这些常见的春寒病对患有高血压、心脏病的人威胁极大。它可使高血压病人发生脑中风，诱发心绞痛或心肌梗塞。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

倒春寒谨防老胃病 胃部应该这么保养

    这几天气温在不断的上升，但是不能被这些高温欺骗，过几天又要降温了，这就是大家说的倒春寒，倒春寒的时候要特别小心胃病的复发，所以这几天好好的保养胃。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

倒春寒要注意 这4种疾病易发生

    倒春寒要注意什么?倒春寒的天气十分不稳定，有时候一个不注意，就很容易遭到疾病的“偷袭”，今天整理了四种容易在倒春寒时候发生的疾病。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

倒春寒养生

 倒春寒注意事项： 1、注意脚底保暖 很多人一到春天就会穿上单鞋，即使是在生理期，中医认为脚底不能受凉，脚部脂肪少，许多穴位也与内脏相对应，脚部受凉会引起脏腑不适，倒春寒的时候，记住要保证脚部的热度，尽量不要在家或者沐浴之后穿凉拖，应该在晚春时节再换上单鞋，平日注意脚底锻炼。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健