脾虚患者莫担心 补脾食补帮助你

目录： 第一章：脾虚的简介与症状以及治疗方法 第二章：补脾的食物 第三章：补脾的食谱[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

美味可口的补钙食谱 让您再也不用担心“钙”源流走

目录： 第一章：我国居民的“钙”况以及需补钙的人群 第二章：婴幼补钙食谱[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

男人恋爱最担心6件事

在男女恋爱的过程中往往担心的问题都是不同的，那么女性朋友们你们知道男人在恋爱的时候最担心的问题是什么吗?今天就让小编通过心理学，恋爱心理学，心理学与读心术一起与大家来详细的分析一下吧。[详细]

2016-09-28 14:30 分类：心理健康

孕妇临产时最担心的八个问题 孕妇临产时注意的问题

在日常生活中，孕妇在孕晚期的时候，也就是临产的时候，容易产生一些心理问题，会担心各种各样的问题，比如胎位不正怎么办以及宫颈口打不开怎么办等等。那么预付临产时担心的问日到底有哪些呢？[详细]

2018-07-28 11:48 分类：心理健康

饮食吃得好 心脏减负担

心血管疾病已成为我国慢性病中死亡最高、人数众多的疾病。一位美国著名的心脏病专家曾经这样说过：“保护自己心脏最重要的场所就是餐桌。”很多心脏问题都是由饮食不当引起的，因此爱护心脏要从饮食入手。一、多吃新鲜的果蔬。研究表明，每天食用至少8份果蔬的人群，比那些每日食用少于3份的人群心脏死亡风险降低了22%。新鲜果蔬中富含维生素、叶酸、纤维素和多种抗氧化物质，能够减少氧化...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

女人月经量少别担心，常吃这几种食物，可以帮你补气血调月经

有的女人过了35岁后会发现，自己的月经量一直在慢慢的减少？如果月经越来越少，很有可能是卵巢早衰，月经量减少，都意味着女人的青春不在，衰老加速，女性早衰，绝经期就会提前，进入老年状态，因此月经量少的女人，[详细]

2019-08-02 07:04 分类：养生保健

黑眼圈重别担心，去黑眼圈试试这几种食物

黑眼圈是许多爱美人士关注的话题，黑眼圈让人困扰的地方就是整个人“看起来无精打采”，好像“很疲累”的样子。医师指出：下眼皮是全身上下最薄的肌肤，又充满微血管，如果不小心破裂了，红血球跑到外层，大量的铁聚[详细]

2019-07-25 07:07 分类：养生保健

元旦假期出行也不用担心服药问题，这八个办法挺有用的

还有一天就会开启元旦假期，很多人会选择在这个小长假选择出行游玩、休假、旅行。出门有很多事情是需要注意的，比如那些每天需要服药的患者，在假期出行期间就应该提前安排好吃药的事项。[详细]

2018-07-27 17:45 分类：养生保健

担心过年吃太多变大肚腩？超强10日减肚子操视频教学

喜欢吃吃吃的吃货们注意了。在过年期间的你，吃得太多变成大肚腩后，小心收不回去哦！下面，我们来看看超强10日减肚子操，让你拥有完美身材。[详细]

2018-07-27 17:58 分类：运动养生

经常喝咖啡到底对身体好不好 小技巧消除对咖啡的担心

生活中，咖啡是很多熬夜的人最佳选择，咖啡有着很好的提神作用，但是又有人说咖啡喝多了对我们的身体会有不好的影响，那么喝咖啡到底对身体好不好呢？[详细]

2018-07-26 23:49 分类：饮食养生

还在担心老人中风吗？一种廉价水果驱赶你的烦恼

橘子营养十分丰富，在100克可食的部分中，它的蛋白质含量是梨的9倍，钙的含量是梨的5倍，磷的含量是梨的5．5倍，维生素B1的含量是梨的8倍，维生素B2的含量是梨的3倍，尼克酸的含量是梨的1．5倍，维生素C的含量是梨的10倍。[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

胃火旺盛别担心 7食物助你调理

 中医称胃为“水谷之海”，是我们身体的重要脏腑。胃喜润恶燥，有胃液的滋养，胃才能正常运行。无论是外感的火热之邪，还是内部的热盛、肝郁化火，都会灼伤胃液，就会造成胃液的不足，也就是俗称的“胃阴虚”。那胃火究竟是怎么回事？胃火该如何调理了？一起来看看。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健