孕妇能吃山竹吗 孕妇能吃但是要适量

山竹是一种很有营养的水果，大家应该都吃过，山竹有一个厚厚的果壳，里面是像蒜瓣一样的白白的果肉，吃了对我们的饿身体特别好，那么孕妇能吃吗？[详细]

2018-07-04 15:31 分类：人群养生

这种水果街头常见 但是一定不能吃

  先讲一个小案例：徐大爷一家去买西瓜，问一瓜农：“熟否?”瓜农抓耳挠腮解释了半天，最后为了证明自己的瓜真熟了，就用水果刀在西瓜的腹部切出一个三角的瓜肉让徐大爷品尝。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

每天一勺它保健康延寿命 但是吃法很重要

三七粉是一种养生价值极高的中药材，每天坚持服用三七粉能保健康、延寿命，赢得诸多养生人士的青睐。但是，三七粉在吃法上有所讲究，那么到底宜生吃还是熟吃呢?在探讨三七粉生食还是熟吃好之前，大家很有必要先了解下三七粉的强大养生功效。三七粉有何养生作用?首先，在中医学上认为，三七粉性温、味苦，被人体摄取后能促进血液细胞的新陈代谢，对于调节血液细胞的平衡很有益处。同时，其...[详细]

2016-12-16 13:04 分类：营养饮食

香菜健胃消食营养丰富 但是食用有讲究

香菜爱的人很爱，不喜欢的人就是接受不了它的味道。我们经常第一印象认为香菜就是烹饪菜肴时的调味，其实香菜不仅是调味品，它还有很多功效。以下，我们就来了解香菜，看看它的功效以及食用禁忌。…[详细]

2016-11-05 09:00 分类：饮食常识

冬季虽冷 但是饮食调节可暖身

抗寒食物早知道冬天该吃些什么御寒的食物呢?有个小窍门，一般来说，来自寒冷地方的食物有温暖身体的作用，而产自温暖地方的食物有使身体发凉的作用。比如土豆、红薯等在土中生长的食物便能够温暖身体。而像菠菜、莴苣等属于植物的地上部分就容易让你的身体发凉。所以在寒冷的季节里，快快挑选一些能够暖身的食物与家人分享吧。烹饪多用火这个季节尽量不要再做蔬菜沙拉一类的凉菜了，同样的...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

野生菌营养好，但是要懂得如何识别

野生菌不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物、粗纤维等多种营养素，同时经常食用，可促进健康、防治疾病。但是吃菌也有一定的风险，因为菌中隐藏着很多“毒素”，会引起人体中毒，因此食用野生菌一定要小心。食菌中毒者绝大多数人都是胃肠炎型轻度中毒，临床表现为剧烈恶心、呕吐、腹痛等，还有少数为神经精神型，临床表现为头昏、恶心、呕吐，然后出现烦躁、谵妄、幻视等症状。如果中毒严重...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

足浴虽好但是这类人群不适合

足浴由于方便、廉价、功效显著，所以一直以来都受到大众的喜爱。但是你知道吗?虽然足浴对于大家的身体健康而言有非常多的好处，但是它并不适合所有人，对于有些人群而言你们选择足浴，其实就是在危害自己的身体健康，那么究竟有哪些人不适合足浴呢?[详细]

2016-09-28 10:42 分类：中医养生

这些食物虽美味但是多吃易伤身

在生活当中不乏有一些既美味又有营养的食物，对于喜欢吃它的人来说我们不仅能品尝到美味，而且又能够摄取营养元素，但是你知道吗?其实在生活当中，有些食物虽然说既美味又健康，但是吃多了，也是会伤身的，那么今天小编就来向你们介绍一下，究竟有哪些食物，吃多了是会伤身的。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

粗粮调血脂通宿便 但是这些情况下吃不得

编者按：我们都知道健康饮食要多吃粗粮，但有些人却把粗粮当成每天的主餐，这样的做法到底对不对?粗粮有哪些?哪些人吃不得?下面跟小编一起去了解一下吧![详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

莴笋老少皆宜 但是过量食用会引起夜盲症

莴笋又叫莴苣、莴菜、苣笋、香乌笋、千金菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

肉好吃 但是必知动物身上哪些地方不能吃

鱼“黑衣” 鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生

早泄也有假但是别弄假成真

很多时候男性会因为很多原因在床上的时间会短一些，有的甚至没有，对于这样的情况很多女性会报以怨言，其实很多种这样的情况都可能是一时的，也许压力大，也许情绪不好都是会造成这样的后果。但是过了这个时间段也许会好，可怕的是一些人把这种情况定义为早泄，直接导致男性没有动力，久而久之成了真的早泄，真的是后悔不已。[详细]

2016-09-28 15:33 分类：营养饮食