这五类蛋糕千万别给孩子买

很多家庭会备一些小蛋糕之类的甜点，随时给孩子享用。这里提醒您购买蛋糕时的几个注意事项。[详细]

2016-09-28 15:54 分类：营养饮食

常吃豆类好处胜过吃肉！7种常见豆类的主要功效

豆类含有丰富的蛋白质，是人类和牲畜蛋白质营养的重要来源，还有大量食用的油脂、纤维素等营养物质，其中黄豆能使女性分泌更多雌激素，有助于女性保健和丰胸，多吃豆类对人体健康有很大的好处。那么，豆类还有哪些好[详细]

2019-08-14 07:04 分类：养生保健

多吃不利健康的5个类型蛋糕

漂亮精致的蛋糕深受女性朋友的喜爱，但是涂满奶油、添加罐头水果的蛋糕却对健康无益。所以，大家在选购蛋糕时，最好别买以下5种蛋糕。[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

豆腐属于高蛋白食物吗

豆腐营养价值很高，其中富含有蛋白质，而且豆腐是用黄豆制作的，所以豆腐中是有蛋白质的，其实有蛋白质的食物，不仅仅只有豆腐，还有竹笋，黄豆，冬菇，长时间吃一些清淡的食物，也不要忘记可以适当的补充一些肉类和[详细]

2019-04-19 03:53 分类：营养饮食

蛋糕上水果摆法和切法

蛋糕的做法花样非常的多，有的时候在蛋糕做好以后，上面摆一些水果，看着非常好看，吃起来也比较美味，从营养功效来说这样的吃法会更健康，水果的摆法和切法方法也非常多的，比较常见的水果主要分三种，亮颜色的水果[详细]

2018-07-28 13:45 分类：营养饮食

莴笋怎么做好吃 莴笋炒鸡蛋的做法

莴笋是常见的根茎类菜品，它口感脆嫩，能为人体补充多种维生素和矿物质，还能利尿消肿，也能降血糖，是一种物美价廉的保健性食材。只是莴笋怎么做好吃呢？我个人感觉莴笋炒鸡蛋最好吃，一会我就把莴笋炒鸡蛋的具体做法写出来分享给大家。 莴笋怎么做好吃 莴[详细]

2018-07-28 12:38 分类：食材百科

怎么做丝瓜汤 丝瓜蛋汤怎么做好吃

丝瓜是一种特别好吃的一种蔬菜，丝瓜可以炒着吃，也可以用丝瓜来做汤吃，现在我们就一起来看看丝瓜怎么做烫好吃吧，丝瓜蛋汤是很清甜的。 怎么做丝瓜汤 丝瓜蛋汤怎么做好吃 1.丝瓜的材料 丝瓜500克，鸡蛋200克，调味料等。 2.丝瓜蛋汤的做法 1）先把丝瓜的丝[详细]

2019-03-05 05:41 分类：食材百科

早餐少吃大米和蛋类 酸性物质积聚多会疲倦乏力

早餐最好少吃大米和蛋类，如果饮食搭配不当，这就难免引起体内生理方面的酸碱平衡失调。酸性物质积聚过多，不但首先影响到神经细胞的生理功能，还会导致心脏功能减退和全身许多脏器的功能紊乱，以致在上午就显得疲倦乏力；日子久了，还可能诱发多种器质性疾病。[详细]

2018-07-27 19:07 分类：饮食养生

莴笋怎么做好吃 莴笋炒鸡蛋的做法

莴笋是常见的根茎类菜品，它口感脆嫩，能为人体补充多种维生素和矿物质，还能利尿消肿，也能降血糖，是一种物美价廉的保健性食材。只是莴笋怎么做好吃呢？我个人感觉莴笋炒鸡蛋最好吃，一会我就把莴笋炒鸡蛋的具体做法写出来分享给大家。 莴笋怎么做好吃 莴[详细]

2018-06-20 00:48 分类：食材百科

怎么做丝瓜汤 丝瓜蛋汤怎么做好吃

丝瓜是一种特别好吃的一种蔬菜，丝瓜可以炒着吃，也可以用丝瓜来做汤吃，现在我们就一起来看看丝瓜怎么做烫好吃吧，丝瓜蛋汤是很清甜的。 怎么做丝瓜汤 丝瓜蛋汤怎么做好吃 1.丝瓜的材料 丝瓜500克，鸡蛋200克，调味料等。 2.丝瓜蛋汤的做法 1）先把丝瓜的丝[详细]

2018-06-20 01:03 分类：食材百科

烧茄子皮蛋用料和做法

烧茄子皮蛋大家吃过没有，营养价值非常的丰富，也是我最拿手的一道菜，今天就给大家分享分享： 茄子 用料 茄子无铅松花蛋 辣椒大蒜 盐鲜味酱油 香油 做法 1.茄子、辣椒清洗干净 2.松花蛋去掉表面的泥糠，清洗干净后去掉蛋壳 3.松花蛋放入蒸锅中蒸10分钟，去[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

豇豆怎么做好吃？蛋香豇豆的详细步骤

豇豆怎么做才好吃呢，下面就给大家介绍介绍俩种豇豆的做法，很简单的哦，而且非常的美味： 蛋香豇豆的详细步骤 1、豇豆洗净切成小粒; 2、鸡蛋打散加入葱花和盐; 3、下油锅炒熟鸡蛋成碎状;盛起备用; 4、豇豆熟后加盐调味，倒入炒好的鸡蛋炒匀即可! 以上就是蛋[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科