蛋类

  • 番茄炒蛋做法步骤图解

    对于番茄炒蛋的做法大家了解了多少呢?还不清楚的朋友请看下面的内容。 番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方 法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。 西红柿,又名番茄、洋柿子。相传西红柿最早生长在南美洲,因色彩[详细]

    2018-06-20 01:24 分类:食材百科

  • 蚕豆炒鸡蛋的做法

    今天给大家说说蚕豆炒鸡蛋的做法哦,很简单的,但是非常的好吃: 原料 蚕豆米半斤、鸡蛋3个、盐、干辣椒、糖、鸡精 蚕豆炒鸡蛋做法 制作方法 1、鸡蛋打入碗里里,放点盐顺方向搅拌鸡蛋均匀。 2、锅里倒稍微多点油,先炒鸡蛋,鸡蛋炒的时间不要太长,嫩点比较[详细]

    2018-06-20 01:24 分类:食材百科

  • 黄花菜炒鸡蛋食材和做法

    黄花菜炒鸡蛋,方法简单,香味浓郁,下面我们一起看一下介绍: 食材 新鲜黄花菜 3鸡蛋 配适量油 适量盐 制作步骤 1 准备材料。 2 将黄花菜用开水烫一下,再放入冷水中浸泡2小时。 3 鸡蛋打散放入油锅中炒熟,盛出。 4 炒锅中,油热后放入葱花爆香。 5 加入沥[详细]

    2018-06-20 13:31 分类:食材百科

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋

    西葫芦木耳炒鸡蛋 属于家常炒菜,简单美味,大家动手试试吧: 材料 西葫芦1根,木耳几朵,鸡蛋2个,虾皮适量 做法 1.西葫芦洗净切片,木耳泡发开,鸡蛋打碎加少许盐,黄酒 2.先炒鸡蛋,炒至结块盛出 3.再下油锅炒西葫芦和木耳,加少许水略煮,放入虾皮 4.西[详细]

    2018-06-20 17:42 分类:食材百科

  • 黄花木耳蛋羹材料和做法步骤 催奶效果超好

    黄花木耳蛋羹 对于产后乳汁不下的妈妈们,很有效哦。 介绍 黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不 通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。 材料 主料:鸡蛋、水发木耳、水发黄花菜[详细]

    2018-06-20 17:13 分类:食材百科

  • 萝卜鸡蛋饼材料和做法

    萝卜原来也可以做小小点心的哦,我们一起来看看萝卜鸡蛋饼的做法吧 萝卜鸡蛋饼 萝卜、鸡蛋都是有营养的好食材,萝卜鸡蛋饼吃起来真是营养又美味,绝对是饼控的一大好选择[详细]

    2018-06-20 16:14 分类:食材百科

  • 萝卜青豆炒鸡蛋原料和做法

    萝卜青豆炒鸡蛋可是一款不常见的菜式哦,相信很多人都没吃过,一起来看看是怎么做的吧。 原料: 鸡蛋(4个)、萝卜干(泡软)、青豆、葱 辅料: 食用油、酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 做法: 1. 坐锅点火倒油,将萝卜干、青豆煸炒,放入糖、酒、鸡精,炒干待用[详细]

    2018-06-20 16:14 分类:食材百科

  • 黄瓜鸡蛋减肥法

    黄瓜鸡蛋减肥法大家听说过吗?其实这种减肥方法就是要求人们在一个月的时间中,全部以黄瓜鸡蛋为主要的食材,只要能坚持下来,就能起到不错的减肥效果。为了方便更多人用黄瓜鸡蛋减肥法去减肥,小编把黄瓜鸡蛋减淝法的原理与方法介绍一下,有需要的人可以参[详细]

    2018-06-20 13:34 分类:食材百科

  • 菠菜鸡蛋汤如何做

    菠菜中含有大量的维生素和矿物质,而且胡萝卜素的含量也很多,是一种可以为人体提供多种养分的绿色菜吕,虽然菠菜的吃法有很多种,但是用菠菜做汤却是最利于它营养吸收的一种吃法。为让大家都能吃到菠菜汤的美味,小编带大家了解一下经典菠菜鸡蛋汤如何做。[详细]

    2018-06-20 01:36 分类:食材百科

  • 如何做番茄炒蛋

    如何做番茄炒蛋呢?相信很多朋友都已经会做这道菜了吧,下面让小编告诉您吧。 番茄炒蛋 如何做番茄炒蛋 1、鸡蛋加盐打成蛋液。西红柿去皮(可按照上文方法),切块。 2、大火烧热炒锅至极热,放入油(20 毫升),稍等几秒钟后倒入打好的蛋液。当鸡蛋稍微开始凝固[详细]

    2018-06-20 01:40 分类:食材百科

  • 土鸡蛋的营养成分

      食物类别: 食物名称: 鸡蛋(土鸡),每100克含可食用部分88克   热量(千卡): 138[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

  • 鸡蛋的营养成分

     鸡蛋的营养成分 食物类别: 食物名称: 鸡蛋(均值),每100克含可食用部分88克[详细]

    2016-11-05 09:00 分类:饮食常识

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