吃鸡蛋有助增强记忆

 吃鸡蛋对人的记忆有保健作用。研究显示，摄入足量胆碱的人记忆力测试时表现更佳，与认知障碍症相关的指标，如记忆力等的衰退也更少。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

鸡蛋吃太多的4大危害

  鸡蛋是一种营养丰富的食品，鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，还含有许多人体必需的维生素和微量元素。鸡蛋虽好，但吃得太多，反而会给身体带来一些不良影响。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

西红柿炒鸡蛋的9大神奇功效

 西红柿炒鸡蛋的九大神奇功能和效果： 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

鸡蛋带病菌沸水煮八分钟为妙

鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋是人类理想的天然食品，在吃法上也应注意科学。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

西红柿炒鸡蛋的九大神奇功效！

 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

西红柿炒鸡蛋有哪些功效

 与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂的释放。因此西红柿炒鸡蛋更营养。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

妙用西红柿炒鸡蛋，健脑又抗衰！

 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

早餐牛奶加鸡蛋不科学

早餐牛奶加鸡蛋不科学 随着人们生活水平的日益提高，现在的家长都特别重视充分保证孩子的营养，可一些不良的饮食习惯却容易被忽视，而这些不良习惯正是诱发一些儿童疾病的“元凶”。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

牛奶+巧克力/鸡蛋=毒药

【导读】牛奶喝对了，能够延年益寿强身健体，可是大家可否知道，牛奶喝不对，倒是很可能给身体增加病痛，今天小编整理了生活中六种如同服毒的喝奶常见方式，对照一下生活中自己或是家人是否会有这样的习惯，及时改过。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

禽流感期间如何挑选鸡蛋

h7n9禽流感闹得人心惶惶，很多人都在宣扬禽类、蛋类都不能吃的言论。是否真的不能吃呢?记者采访了相关专家，专家表示，蛋类和禽类还是可以放心吃的，前提是要通过正规渠道购买并烹调熟透的。鸡蛋可以吃，那么怎么挑选安全正规的呢?下面就教大家禽流感期间如何挑选鸡蛋吧。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

鸡蛋营养，却补错变毒

引导语：鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健