吃完鸡蛋不宜饮茶 忌吃未熟鸡蛋

导读：鸡蛋营养价值虽高，但是吃起来是有讲究的，四季养生网小编提醒大家，吃完鸡蛋不要立即饮茶，并且不宜吃未熟的鸡蛋。吃完鸡蛋后不要立即饮茶有些人吃完肉食、鸡蛋、海味等高蛋白质食物后，习惯于立即饮茶，以助“去味”、“消化”。其实，这种做法是不科学的。因为茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留的时间，不但...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

生吃这些食物就是嫌命长

合理、安全的饮食是能够带来强健的身体，自从火被制造出来之后，人们不再吃生食，开始食用熟食，吃熟食对于健康是有帮助的，熟食与生食相比较就是，安全性更高，人们在食用熟食的时候，是能够很好的远离一些疾病的。但是，很多时候，我们是会吃一些生食的，那些食物没有经过煮熟吃进身体其实是非常有害处的。下面就简单的向大家介绍一下在生活中要是吃这些食物就是嫌命长。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

鸡蛋的营养价值 揭秘吃鸡蛋的12大误区

鸡蛋是我们日常饮食中经常食用的食物之一，它含有非常丰富的蛋白质和其他营养元素，具有非常高的营养价值。但是很多人不知道怎么吃鸡蛋最健康营养，容易出现很多问题。那么你找地吃鸡蛋有哪些误区吗？今天小编就为大家揭秘吃鸡蛋的12大误区，赶紧来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

鸡蛋不能和什么一起吃 7种食物不能和鸡蛋一起吃

鸡蛋是一种营养非常高的食物，它含有大量的营养物质包括蛋白质、微量元素等其他的多种营养成分。但是，我们吃鸡蛋的时候应该注意什么呢?鸡蛋不能和什么一起吃?如果，我们不小心吃错了，会有什么副作用呢?那么，接下来就由小编给大家介绍下吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

鸡蛋煎饼的家常做法 好吃的鸡蛋煎饼

上班族早上赶时间时，通常会买杂粮煎饼当做早餐来食用，煎饼也分很多种，有杂粮煎饼，还有鸡蛋煎饼，平时在家人们都会用面粉和鸡蛋来做一点鸡蛋煎饼来吃，那么煎饼怎么做呢，下面我们一起来看看鸡蛋煎饼的做法。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

蘑菇炒鸡蛋 教您做出美味的蘑菇炒鸡蛋

蘑菇是我们日常餐桌上非常常见的食材了，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利，鸡蛋也是我们平常常见的食材了，鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。蘑菇炒鸡蛋是一道色香味俱全的家常菜，下面就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:46 分类：营养饮食

土豆鸡蛋饼 美味鸡蛋饼给您营养早餐

土豆鸡蛋饼是一道营养丰富的家常菜品，一般是由土豆，鸡蛋和面粉等为主要原料制作而成。土豆鸡蛋饼营养丰富，含有大量的蛋白质，淀粉，维生素以及多种矿物质。具有病后调理，益气补血，美容养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款土豆鸡蛋饼的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

醋泡鸡蛋的功效 醋泡鸡蛋的73种作用

醋泡鸡蛋的作用: 民间流传的醋泡鸡蛋的73种作用： 1、服醋蛋液可以预防和减少感冒[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

炒鸡蛋要加哪两样宝_怎么吃鸡蛋使营养翻倍

鸡蛋有营养几乎是件众所周知的事，“世界最营养早餐”、“理想的营养库”、“最优质的蛋白”等，都是人们给它的华美封号。那么，怎么吃鸡蛋能使它的营养翻倍呢?[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

痛经可以吃鸡蛋吗？女人吃鸡蛋的好处

 女性来月经时身体的免疫下降，稍不注意很容易生病，所以女性在生活中和工作中都要注意保暖，在饮食上也要多加注意，特别是会痛经女性。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

染色蛋冒充土鸡蛋价格暴涨 染色蛋有什么危害

人们在购买鸡蛋的时候都会喜欢土鸡蛋，养殖户或卖家为迎合消费者偏好“深色鸡蛋”的心理，人工制造出这样的染色鸡蛋满足市场需求，所以朋友们在购买的时候一定要小心。[详细]

2018-07-28 15:30 分类：养生保健