海虹炒鸡蛋

海虹是一种人们喜欢的吃的食物,是一种生活在水里面贝壳类的动物,其肉质鲜美,营养丰富深受人们的喜爱.海虹的外壳是黑色的,比较坚硬,以食水中的泥沙为营养的来源而生存.海虹在价格上也是比较昂贵的,烹饪起来也比较麻烦.所以在一般的家庭里很少自己动手去做,多半都是用在外面吃专业的人做的.[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

瓜片鸡蛋汤

炎炎夏日总觉得烦躁不安，食欲减退，每天的饮食对于大家来说都成了一道难做的选择题。不过对于一些对饮食有研究的人来说，这却不是问题。既要好吃还要好看，简简单单的一道清淡的瓜片鸡蛋汤就解决了一餐的汤饮。黄瓜、鸡蛋、加上一点点西红柿，鲜亮的色彩搭配更是让人大开食欲。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

菠菜鸡蛋汤

说到菠菜鸡蛋汤，虽然谁也说不清它是属于哪个菜系的，但相信你一定喝过，而且一定很喜欢喝。菠菜鸡蛋汤绝对是食色俱佳还极具营养，其中含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C和铁、磷、钙等多种矿物质。菠菜又名波斯菜，原产地是古波斯，到唐朝初年才传入中国。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

榨菜炒鸡蛋

说起榨菜炒鸡蛋，可能北方的朋友对此有点陌生，不知道还有这么一道菜，但对于广东的朋友来说，这道菜就是熟悉的不能熟悉了，广东很多地区的朋友，早餐的饭桌上，很多时候都是少不了这道菜的。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

瓜片炒鸡蛋

家常菜往往是最能看出做菜的人的水平的，很多高手认为判断一家饭店是不是好吃最好的选择就是上一道白菜炖豆腐。这也说明最简单的菜最见功夫，跟白菜炖豆腐差不多的一种就是瓜片炒鸡蛋，很多人认为太过简单，但是非常适合夏季食用。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

艾蒿煮鸡蛋

很多人反应，在每天早上家人都是建议使用艾草煮鸡蛋来吃。且说这种吃法对于自己的身体很有好处。不过，究竟使用艾蒿煮鸡蛋的话，对于人们的身体健康具有哪些益处呢，我们不如一起去看看有关艾蒿煮鸡蛋的具体建议怎么样。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

粉皮炒鸡蛋

我们生活上的美食，其实都是比较简单的。粉皮炒鸡蛋其实就是一种，在我们平时生活上，粉皮炒鸡蛋并不难做，反倒是十分的简单，可是我们要知道，粉皮炒鸡蛋的具体作法，并不是一点都不难，而是需要我们注意其中的细节，才能做出美味的食物。[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

番茄鸡蛋汤怎么做？

大家应该都爱喝番茄鸡蛋汤吧，特别是在平时出去聚会，在饭店吃饭的时候，最后一道菜都会点一道汤，也能够很好的解腻，在平时的生活中它也是一道很简单而且味道又很好的汤，不同地方的番茄鸡蛋汤的做法都不一样，但是都是大同小异，对于这道美味的汤，大家都会做吗?[详细]

2016-09-28 15:24 分类：营养饮食

米酒煮鸡蛋

米酒煮鸡蛋是一种很有营养的搭配。米酒中含有很多的氨基酸，乙醇的含量比较低，营养却很少很丰富的，特别是和老年人和体质虚弱的人服用，米酒也被称之为液体蛋糕，米酒有促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等多重功效。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

鸡蛋羹的做法

鸡蛋营养丰富，含有人体必需高蛋白、脂肪、维生素、卵磷脂等等，现在生活水平越来越高，三高的人群多，很多人听说鸡蛋中胆固醇高，不敢吃鸡蛋。其实，鸡蛋含有的卵磷脂可以软化血管。这个卵磷脂人体只有从蛋类中可以摄取到，其它的食物中没有。三高的人群适当的吃鸡蛋对身体有好处。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

艾草煮鸡蛋

艾草大家应该都知道吧，它的药用价值是很高的，特别是艾草的叶子是很多人都拿来调理身体的，它的营养价值也是很很高的，特别是艾叶里含有很多的矿物质，像是钙、铁、磷、锌，而且有很好的清热解毒的作用，能够抑制我们的肝火，那么大家知道艾草煮鸡蛋，它对孕妇来说是很好的。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

鸡蛋壳补钙

我们在平时都会吃鸡蛋，大家都知道鸡蛋的营养是很高的，但是我们平时应该都不会吃鸡蛋壳吧，相信也没有人那么傻去吃鸡蛋壳，可是对于鸡蛋壳补钙的说法大家听说过吗，真的是什么事情都可能发生，对于鸡蛋壳是不是能补钙，相信大家都会有不同的看法。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食