米醋泡鸡蛋的功效

米醋泡鸡蛋是我们日常自己可以制作的一道养生的菜肴，我们知道这道菜非常的出名，但是米醋泡鸡蛋具体有什么功效，米醋泡鸡蛋能治疗哪些疾病或者能对于我们身体带来什么的好处这些问题都是我们需要探讨的，只有我们知道了这些功效和作用，我们以后才有制作和食用米醋泡鸡蛋的欲望。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

韭菜鸡蛋做法

韭菜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养物质，还含有非常丰富的维生素和多种矿物质钙、铁、磷等。韭菜还含有丰富的纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

柿子椒炒鸡蛋

柿子椒炒鸡蛋这道菜对于大多数人来说是再熟悉不过的家常菜了，因为柿子椒炒鸡蛋在平时是可以经常吃到的，这和柿子椒和鸡蛋的普遍是有很大的关系的。柿子椒炒鸡蛋看起来做法似乎和容易，但是真正当你做的时候，你就会发现，其实柿子椒炒鸡蛋的做法一点也不简单，而且要做好柿子椒炒鸡蛋还是很困难的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

青辣椒炒鸡蛋

在日常生活中青辣椒炒鸡蛋可以说是家喻户晓的一道快手家常菜，配料简单，制作方法也极其简单。虽然这道菜制作方法极其简单，但是其营养价值却非常丰富。我们都知道青椒含有丰富的维生素C，青椒所含的维生素C含量可以说是蔬菜之首，由此可见其营养之丰富。而鸡蛋含有人体所需的脂肪、蛋白质和丰富的维生素等。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

青蒜炒鸡蛋

食材的搭配是厨艺中很重要的一项作业，不仅是在西方，在中国的菜品中也同样如此。合理的搭配可以让食物的美味更好的发挥出来，但是不合理的搭配，可能既不会有什么好的口味，也会让营养流失很多。青蒜，大家都见过，也都吃过。青蒜也叫做蒜苗，也就是由大蒜长出来的嫩苗。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

鸡蛋黄的做法

鸡蛋是大家都很熟悉的营养食品,不仅仅是便宜而且又非常的健康,是一般人补充营养的不二之选.现在也有很多人造鸡蛋出现在市面上,虽然人造鸡蛋的营养不及土鸡蛋的营养高但是也还是能在一定的程度上可以满足人们对营养的需求.人造鸡蛋和鸡生的蛋一样也是可以用来孵出小鸡的.所以不管是人造鸡蛋还是鸡生的鸡蛋都行.[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

鸡蛋黄营养成份

鸡蛋是我们生活中常见的食物，为人体的成长发育提供营养和能量，鸡蛋主要是分为鸡蛋黄和鸡蛋白，鸡蛋黄含有一定的中性脂肪、卵磷脂以及胆固醇等，还含有人体所必须的氨基酸，对于增强人体的抵抗力以及促进大脑的发育有一定的功效。下面我们来看一下鸡蛋黄营养成份主要有哪些?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

怎样摊鸡蛋煎饼

大家对于鸡蛋应该是在熟悉不过的了，每个人肯定都吃过。鸡蛋中含有丰富的营养物质，比如说鸡蛋中含有大量的蛋白质，钙，脂肪等等营养元素，小孩子多吃鸡蛋有助于治疗消化不良。鸡蛋的吃法当然也有很多，可以直接做炒蛋，可以做成荷包蛋，也可以和其他菜放在一起做成美味的汤等等。既然鸡蛋如此有营养，那么以鸡蛋为原料做成的美食营养价值肯定是极高的。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

芝士鸡蛋卷

常见的食物有很多，在对一些食物选择上，也是需要对食物进行了解，这样吃的时候，对自身健康也是有着很好的帮助，那芝士鸡蛋卷是很常见的，这类佳肴受到很多人喜爱，而且这样的食物在吃的时候，也是要适量进行，尤其是在晚上的时候，过多的吃，不利于人体健康发展，那芝士鸡蛋卷做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

咸菜炒鸡蛋

鸡蛋是很多人都喜爱吃的，鸡蛋含有的蛋白质比较丰富，长期吃鸡蛋，对人体各方面，都是没有任何损害，不过在对鸡蛋选择的时候，也是要注意不能吃的太多，这样的食物吃的时候，要适量选择，否则过多的吃会引发胆固醇增高，那咸菜炒鸡蛋做法是很好选择。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

香菇鸡蛋饺子

对于饺子我想大家应该都不会很陌生吧，有些人过年就会吃饺子，饺子的美味无可阻挡受到很多人的喜爱。饺子的样子不一样的地方都是不一样，可谓是种类繁多啊。小小的饺子，做起来却也不是那么容易的，包馅儿的时候还要注意饺子皮是不是可以包住馅料，是不是能够锁住馅料的美味，当馅料中的水分比较多时，还要注意调整馅料的制作方法，不然难免会破坏饺子的味道。[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食

吃鸡蛋黄的好处

鸡蛋是很多人喜爱吃的，鸡蛋对促进人体发育成长，都是有着很好的帮助，而且长期吃鸡蛋，对人体健康也是没有任何的损害，但是一次吃太多鸡蛋，会造成人体胆固醇过高，在对这点上也是要进行注意的，那有很多人都是比较喜爱吃鸡蛋黄，吃鸡蛋黄的好处都有什么呢?[详细]

2016-09-28 15:17 分类：营养饮食