葱花鸡蛋饼

葱花鸡蛋饼原料简单只需要鸡蛋、葱、香菜，有增进神经系统的功能，富含蛋白质、维生素和纤维素，制作完后应该尽快食用，简单易学，美味可口，是很多人爱吃的早餐。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

葱花鸡蛋饼的做法

葱花鸡蛋饼是一种比较“老”的食品了，它的出现还在很多年之前呢。所以，对于葱花鸡蛋饼的做法，现在的很多年轻人通常都是不会的，因为他们对于葱花鸡蛋饼是不怎么了解的，也可以说不经常吃到葱花鸡蛋饼。但是对于社会之中那些年纪稍大一点的朋友来说，葱花鸡蛋饼是再熟悉不过的一种食品。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

葱油鸡蛋饼的做法

葱油鸡蛋饼很多地方又叫它为鸡蛋饼，说到关于葱油鸡蛋饼的做法问题，很多家人们都是会的。因为很多家长们通常都要起早做早饭给孩子们吃，但是如果每天都只是做稀饭的话，不仅孩子的营养会跟不上，而且还非常容易饿，这点对于孩子的身心发展是非常不利的，所以在很多时候，家长们会做葱油鸡蛋饼给孩子们吃。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

大米鸡蛋饼

中国人有着传统节约的好习惯，因此对于剩下的东西都不爱丢弃，米饭是每顿都会剩下一些，再吃第二顿大家都不爱吃了，因此怎样利用剩饭做出美味的美食呢，其中鸡蛋饼是很多人都喜欢吃的，那么大米鸡蛋饼该怎么做呢，这是很多人都想知道的，下面我们一起来了解一下。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

一个鸡蛋饼的热量

一个鸡蛋饼的热量到底有多少呢，减肥者和糖尿病以及高血压的患者都应该非常注意食物的热量，因为只有控制了每天我们身体摄入的热量才能减轻这些病引起更加严重的后果，那么一个鸡蛋饼的热量到底有多少呢，我们只有了解了鸡蛋饼的热量，才能更加健康和科学的吃鸡蛋饼。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

鸡蛋西红柿面

鸡蛋西红柿面是我们非常容易做到的一道面条，鸡蛋西红柿面使用的材料非常的简单，只需要用到西红柿加上鸡蛋和面条，鸡蛋西红柿面使用的三种食材都是日常非常容易看到和买到的，所以鸡蛋西红柿面的成本也是非常低，我们是很容易在家里就能做出鸡蛋西红柿面来的。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

洋葱鸡蛋饼

现在很多人比较喜欢食用面食，面食相对来说能够很好的缓和我们胃消化的功能。而且面食能够让我们产生饱腹感，没有那么快饿。洋葱鸡蛋饼就成为我们不错的选择，当我们在日常没有胃口食用的正餐的时候可以食用，洋葱的功效能够缓解身体的不良症状，搭配鸡蛋能够很好的补充营养。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

香椿鸡蛋饼的做法

很多人并不知道这个香椿是什么东西，其实香椿是一种嫩芽。香椿被人们称为是一种树上的蔬菜。因为这个香椿营养价值比较的丰富，并且还有很高的要用价值，所以这个香椿是一种比较珍贵的食材。利用香椿进行香椿鸡蛋饼的制作，是很多人想知道的，因为这样的美味已经流传了很多年的历史了。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

鸡蛋炒饼丝的做法

鸡蛋一直以来都是我们饭做上的营养食物，不管是煎鸡蛋，还是炒鸡蛋，或者是单纯的煮鸡蛋，都可以很好的为我们的身体提供营养，而且鸡蛋还可以和各种各样的食物一起搭配，制作成为，更加独特又兼具各种美味的食物，那么下面我们来了解一下鸡蛋和饼丝是如何成为一道美食的。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

土豆鸡蛋饼的做法

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素，且易于消化吸收，营养丰富。能供给人体大量的热能，人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康，土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

怎样做鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼是车夫山小吃。把鸡蛋液灌进烙至半熟的饼内，继续煎烙而成。饼皮酥脆蛋鲜香。现在有许多卖鸡蛋灌饼的小摊，鸡蛋灌饼也算一种早餐，有蛋有面有营养又方便很受欢迎。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

鸡蛋韭菜盒子

韭菜鸡蛋这道搭配，绝对是我国全国各地的一道经典搭配，不管是南方人还是北方人，对于这种搭配都非常的喜爱，而且一个鸡蛋所含的热量还没有一个苹果多，也比较容易有饱腹感，所以如果是想要减肥的话，吃韭菜鸡蛋不但可以补充身体所需要的营养，而且对于体重也不会有什么影响。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食